Chód nie taki jak powinien po złamaniu kości sródstopia

9 odpowiedzi
Nie chodze prawidłowo(kuleje) po złamaniu V kości sródstopia(trzon)-złamanie mechaniczne podczas zawodów wygięła się stopa (bosa). czy zaleca się wykonywanie jakichś ćwiczen?
Minęło 6tygodni, za 3 tygodnie będzie kontrolne RTG, 2 dni była luska gipsowa, po dwóch dniach zamieniona na ortezę/
Złamanie bez przemieszczenia.
Jeżdże autem, chodze na basen(jednak między nogami z pianka)
mysle,by zaczac na rowerze stacjonarnym, albo na powietrzu(gruba podeszwa)
jakie zalecane ćwiczenia?
czy warto robić również wirówke w gabinecie fizykoterapii?
Wirówka jest zalecana w przypadku obrzęków w stopie. Po usunięciu gipsu zalecam fizykoterapię połączoną z zabiegami typu krioterapia, jonoforeza, dodatkowo wzmacnianie wszystkich mięśni kończyn dolnych na siłowni oraz ćwiczenia równowagi na beretach

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy postawić rozpoznanie skąd dalej wynika ból, czasami po złamaniach pojawia się problem ze zbliznowaceniem otaczającej tkanki. Ćwiczenia pod kątem usprawniania prawidłowego stereotypu ruchu
Na pewno należy ocenić zrost kostny na RTG i po badaniu stopy. W zależności od stopnia wygojenia wskazana będzie rehabilitacja (kinezy i fizykoterapia) lub oszczędzanie stopy. Jeśli stopa puchnie/boli po dłuższym chodzeniu/obciążaniu to należy unikać forsowania.
6 tyg to za mało czasu. Proponuje poczekać na rtg kontrolne , stopniowe obciążanie kończyny. Ćwiczenia stawu skokowego - zgiecie grzbietowe i podeszwowe stopy i ćwiczenia zginania
I prostowania palców . Zalecam także badanie lekarskie , celem oceny w badaniu stopy .
Jest Pan/Pani dość aktywny jak na 6 tygodni po złamaniu. Ogólnie przyjmuje się, że złamanie trzonu V kości środstopia goi się 12 tygodni. Jeśli chodzi o zabiegi rehabilitacyjne - pole magnetyczne może ewentualnie przyspieszyć ten proces. Niestety trudno jest udzielić więcej informacji nie mając jednak zdjęcia RTG ani stopy przed oczami do zbadania...
Łuskę gipsową (szynę) zakłada się zwykle na 2-3 dni po urazie, aby ustąpił obrzęk tkanek miękkich. Następnie zakłada się pełny gips. Kość po złamaniu zrasta się ok. 6 tyg. i na tak długo zwykle unieruchamia się kończynę, aby osiągnąć zrost. Dopiero po tym czasie można założyć ortezę, którą zdejmuje się tylko podczas rehabilitacji celem przywrócenia prawidłowej ruchomości stawów sąsiadujących z miejscem złamania. Jak widać u Pana/Pani nie zostały zachowane opisane wyżej zasady i stąd zaburzenia chodu. Tak można leczyć stan po stłuczeniu lub skręceniu stopy - nie złamanie. Zbyt wcześnie podjęta rehabilitacja nie poprawi funkcji. Najpierw należy doprowadzić do zrostu odłamów, a dopiero potem przywracać funkcję kończyny
warto zrobić rtg już teraz. Powinien być zrost. I ruszyć ostro z rehabilitacją
Dzień dobry.
Bez badania ciężko będzie zalecić dalsze postępowanie.
Jeżeli kość się zrasta to ćwiczenia będą wskazane.
Wirówka może zmniejszyć obrzęki jeżeli takie występują.
Pozdrawiam, Radosław Cegiel
Dzień dobry!

W celu powrotu do pełnej sprawności po złamaniu V k. śródstopia warto podjąć współpracę z fizjoterapeutą.

Pozdrawiam,

Piotr Stazczuk

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.