Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zapropono

2 odpowiedzi
Choruję między innymi na OCD. Jestem w psychoterapii. By radzić sobie z rytuałami Pani mgr zaproponowała aby zadać sobie pytanie 'czy inni ludzie tak robią?' Zdaje sobie sprawę że moje zachowania są często nieracjonalne, i wiem że inni ludzie tak nie robią. Nie myją tak x razy dziennie itp. Nie pomogło mi to pytanie/stwierdzenie. Przez to poczułam się gorsza i inna. Nie rozwiązało to moich problemów. Czy tak powinna wyglądać psychoterapia natręctw? Będę wdzięczna za odpowiedź
Dzień dobry,
na tym między innymi polega to zaburzenie, że pacjent wie iż jego zachowania nie są racjonalne. Jeśli chodzi o to stwierdzenie powiedziane przez terapeutkę to polecałabym zapytać ją o intencję tej wypowiedzi i powiedzieć jak się Pani z tym poczuła.
Psychoterapeucie pracują różnie w zależności od modalności więc psychoterapia natręctw może wyglądać w różny sposób.
Pozdrawiam,
Agnieszka Balicka

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. W zaistniałej sytuacji najważniejsza jest szczera rozmowa o zaistniałej sytuacji na kolejnej sesji aby nie zepsuło to relacji terapeutycznej między Państwem. Proszę pamiętać, że nie zawsze dany psychoterapeuta czy nurt w jakim pracuje będzie odpowiadał na potrzeby każdego pacjenta. W psychoterapii pozytywnej kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na sprawdzenie "dopasowania", zbudowania relacji i dopiero jeżeli jest ona na odpowiednim poziomie z fazy konsultacji przechodzimy na kolejny etap procesu. Serdecznie pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.