Choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto, biorę lek euthyrox 25 na czczo rano. Mam pytanie co p
2
odpowiedzi
Choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto, biorę lek euthyrox 25 na czczo rano. Mam pytanie co powinnam spozywac a co powinam wyeliminować z codziennego zycia w jedzeniu?
Dzień dobry,
dieta osób chorych na Hashimoto powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, jod, selen. Zatem w takiej diecie powinna znaleźć się większa ilość np.: ryb, owoców morza, orzechów.
Co do eliminacji, w wielu poradnikach internetowych może Pani spotkać się ze zjawiskiem unikania produktów zawierających gluten i laktozę. Eliminacja ta jest zazwyczaj mocno przesadzona. Rzeczywiście u osób chorych na Hashimoto częściej można zdiagnozować celiakię lub nietolerancję laktozy. Jeśli jednak brak u Pani dolegliwości po spożyciu produktów zawierających gluten oraz laktozę, nie ma sensu wyłączać tak dużej grupy produktów ze swojego jadłospisu. Jeśli występują jakieś symptomy nietolerancji można wykonać w tym celu diagnostykę laboratoryjną.
Przy przyjmowaniu lewotyroksyny, należy zwrócić uwagę na to co jemy po jej przyjęciu. W trakcie śniadania zaleca się unikanie produktów, które mogą zaburzać jej wchłanianie m.in.: sok grejpfrutowy, kawa, soja, duże ilości błonnika.
Podsumowując,
sposób żywienia w chorobie Hashimoto nie różni się mocno od standardowo zalecanej diety. Na pewno nie należy eliminować produktów bez jakichkolwiek wskazań.
Pozdrawiam
Kamil Toutounchi
dieta osób chorych na Hashimoto powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, jod, selen. Zatem w takiej diecie powinna znaleźć się większa ilość np.: ryb, owoców morza, orzechów.
Co do eliminacji, w wielu poradnikach internetowych może Pani spotkać się ze zjawiskiem unikania produktów zawierających gluten i laktozę. Eliminacja ta jest zazwyczaj mocno przesadzona. Rzeczywiście u osób chorych na Hashimoto częściej można zdiagnozować celiakię lub nietolerancję laktozy. Jeśli jednak brak u Pani dolegliwości po spożyciu produktów zawierających gluten oraz laktozę, nie ma sensu wyłączać tak dużej grupy produktów ze swojego jadłospisu. Jeśli występują jakieś symptomy nietolerancji można wykonać w tym celu diagnostykę laboratoryjną.
Przy przyjmowaniu lewotyroksyny, należy zwrócić uwagę na to co jemy po jej przyjęciu. W trakcie śniadania zaleca się unikanie produktów, które mogą zaburzać jej wchłanianie m.in.: sok grejpfrutowy, kawa, soja, duże ilości błonnika.
Podsumowując,
sposób żywienia w chorobie Hashimoto nie różni się mocno od standardowo zalecanej diety. Na pewno nie należy eliminować produktów bez jakichkolwiek wskazań.
Pozdrawiam
Kamil Toutounchi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, proszę pamiętać o zachowaniu 2- godzinnego odstępu między przyjęciem leku a wypiciem kawy/ herbaty. Wypicie tych napoi wcześniej może powodować zmniejszenie wchłaniania leku do 50%.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.