chyba potrzebuję pomocy
1
odpowiedzi
Witam, chcę opisac swój problem ponieważ czuje, ze to "wszystko" ostatnio nasiliło się za bardzo. Mam problemy z psychiką. Jestem na etapie, że nie umiem sobie z tym poradzić. Mam na głowie 2 prace dyplomowe do napisania, a dyskomfort przez to jak się czuję uniemożliwia mi pełne skupienie się, itp. Bardzo mnie to wszystko boli, niekiedy za bardzo ubolewam nad swoim losem, a wiem, że inni mają gorzej.. Jednak czuję, że muszę coś zrobić, muszę uwierzyć, że pomoc psychologiczna może mi pomóc. Mam zaniżoną samoocenę, łatwo mi się krytykować, innych w sumie też. Ostatnio zauważyłam, że stałam się bardzo nerwowa, za wrażliwa, przejmuję się wszystkim. Głośno sobie mówię, że mam depresję i z nią żyję -maskuję ją. Prawie codziennie płaczę i odczuwam brak sensu. Nie potrafię się niczym cieszyć, wszyscy mnie zazwyczaj denerwują i mam mniej przyjaciół niż kiedyś. A kiedy mój chłopak musi mnie zostawić,czy mamy kłótnię- czuję niepokój, lęk, panikę. Często się stresuję i martwię, dużo analizuję. Wydaje mi się, że nie umiem być w życiu szczęśliwa. Nie wiem czy to depresja, czy zaburzenia osobowości, czy jak to się fachowo nazywa, ale mam już dość i czuję, że ktoś musi mi pomóc. Do tego wszystkiego zastanawiam się czy nie choruję też na bulimię. 4 lata temu byłam bliska anoreksji, po wielu problemach ze zdrowiem, wizycie u psychologa (niestety max 2 razy byłam) udało mi się z tego wyjśc. Ale tylko rzekomo.. nigdy nie akceptuje swojego ciała. Od wszystkich czuję się gorsza, mój kompleks niższości wiele mi utrudnia. Wracając do podejrzeń bulimii, gdy wyszłam z anoreksji czy co to było, rzuciłam się na jedzenie. Myślę , że wtedy nieświadomie wpadłam w inny problem. Nie chcę i bardzo nie lubie wymiotów, krytykuje się gdy "To" robię. Niestety niekiedy to robię bo mam napad, muszę się najeść.. nigdy nie wiem co w środku mnie do tego popycha. Nie rozumiem. Nie robię tego często, jednak zdarza się. Są dni kiedy mam dolegliwości żołądkowe i robię to by sobie ulżyć.. Potem zle mi z tym na psychice.. Błędne koło. Aczkolwiek nie tylko to mnie męczy, bardziej to, co opisałam na początku. To utrudnienie funkcjonowania, złe relacje.. Myślę, że ktoś musi mi pomóc. Jeżeli to, co napisałam jest nie na miejscu i nie powinnam, uszanuję brak odpowiedzi. Czuję się tym wszystkim tak przybita, że postanowiłam sięgnąć po pomoc, chcę rozpocząć terapię i normalne życie. Mam wrazenie ze moja choroba kradnie i młodość i radość z życia (mam 21 lat a od 17.roku życia się wszystko zaczęło). Z góry dziękuję za odpowiedź. Jeśli może mi Pani pomóc, chętnie umówię się na wizytę, bo nie ukrywając mam już dość.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią, już długo Pani zmaga się samotnie ze swoimi trudnościami. One same nie znikają a wręcz nasilają się. Rozumiem, że jakaś przyczyna wewnętrzna nie zmienia się. Zaniżone poczucie własnej wartości skądś się bierze, brak akceptacji swojego ciała - wrogość do niego, krytycyzm także. Kluczem do rozwiązania jest zrozumienie siebie, jaka niezaspokojona potrzeba czy jakie zranienie wciąż się odzywa. Rozumiejąc to możemy zadziałać w tym obszarze.
Zapraszam Panią bardzo serdecznie na spotkanie, pomogę Pani z wyjść z tych trudności. Nie musi się Pani przygotowywać do pierwszej wizyty, wszystko to, czego potrzebujemy jest w Pani.
Mam nadzieję do zobaczenia,
Katarzyna Fenzel
Zapraszam Panią bardzo serdecznie na spotkanie, pomogę Pani z wyjść z tych trudności. Nie musi się Pani przygotowywać do pierwszej wizyty, wszystko to, czego potrzebujemy jest w Pani.
Mam nadzieję do zobaczenia,
Katarzyna Fenzel
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Podobne pytania
- Mam powiększone węzły chłonne. Bardziej z lewej strony niż z prawej. Ten większy z lewej zupełnie niebolesny. Z prawej strony odczuwam ból gardła głównie przy przełykaniu. To uczucie jakby z prawej strony przełyk się zwężał i pokarm czy nawet ślina tarl o ścianke. Nie kaszle, nie mam chrypy, nic mnie…
- Witam serdecznie, Ciągle odczuwam ból w klatce piersiowej po lewej stronie szczególnie jak się zdenerwuję. Ból nasila się przy wdechu i wydechu. Początkowo myślałem że jest to ból po zapaleniu mięśnia sercowego bo taki miałem w maju tego roku. Przeszłem wszystkie badania ( gastroskopia, usg brzucha,…
- Witam, rozpocząłem rehabilitacjd u terapeuty manualnego. Jestem 2 miesiące po operacji discektomia przez fenestracje L4/L5. Terapeuta chce zajać sie zrostami itp., miałem pierwszą wizyte na której ugniatał, masował, wciskał itp. Niestety po tej wizycie w miejscu operacji zaczął się ból i pieczenie nie…
- Witam! Jestem z moim narzeczonym praktycznie od zawsze. Za pół roku bierzemy ślub. 8 lat temu zdradziłam go poprzez pocałunek z jego kolegą. Wybaczył mi i byliśmy chyba najszczęśliwszą parą, dogadywaliśmy się , byliśmy ze sobą szczerzy i bardzo się kochamy. Około 2,5 miesiąca temu pokłóciliśmy się, bo…
- Szukam pomocy dla par u ktorych jedno z partnerow ma niezdiagnozowane zaburzenia (prawdopodobnie asperger). Jestesmy ze soba 10 lat, mamy 3,5 letnie dziecko, a ja czuje jakbym miala dwojke dzieci. Na dodatek odkad mam dziecko moje relacje z matka sa bardzo napiete, one nie akceptuje ani tego jak zyje…
- Witam! Mój problem to zaakceptowanie swojego wyglądu.Jestem osobą szczupłą i wysportowaną a mimo tego wciąż widzę w sobie osobę otyłą. Obsesyjnie się codziennie waże a gdy waga jest wyższa niż zakładałam od razu łapię doła i idę katować się na siłowni Nie potrafię cieszyć się życiem, moja myśli- praca,treningi..jestem…
- Choruję na chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Jestem w trakcie ustalania odpowiedniej dawki leków. Bardzo często miewam ataki lęku, paniki, nie mogę się skoncentrować i jestem totalnie rozchwiana. Czy w mojej sytuacji terapia jest wskazania i jest możliwe przepracowanie pewnych spraw, aby funkcjonować…
- Czy konieczna jest psychoterapia? Mam taki problem, że bardzo stersuje się w rozmowach w wiekszym gronie ludzi a wynika to z tego ze zawsze miałam problem z czerwienieniem się w sytuacjach stresujących. I mam wrażenie, ze wszystko się nasila bo zaczełam unikać spotkań w wiekszym gronie oraz od jakiegoś…
- Czy zajmuje się Pani również "rozjadaniem" dzieci? Szukam neurologopedy który nauczy ponownie jeść 2 latka po ciężkim leczeniu onkologicznym i przeszczepie szpiku. Dziecko do 1,5 roku jadło normalnie, jednak po rozpoczęciu leczenia zraziło się do jedzenia (ciągłe mdłości i wymioty) i od 6 miesięcy żyje…
- Problem polega na tym, że w stresujących sytuacjach zaczynam się pocić. Już z góry wiem, ze wchodząc np. do sklepu zacznę się pocić, a następnie sie jeszcze bardziej nakręcam i jestem cały mokry. Natomiast kiedy ochłonę problem już znika i mogę normalnie funkcjonować. Problem pojawia się na początku…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.