Ciaza z cukrzyca a warzywa
3
odpowiedzi
Witam mam pytanie odnośnie cukrzycy ciazowej. Otóż jestem w 37tg ciazy w 30 zdiagnozowano cukrzycę i od tej pory jestem na diecie. Jestem osobą która pilnuje drastycznie cukrów chociaż przyznam się że nieraz miewam skoki ale nie na tyle żeby była potrzebna insulina. Jem ciągle to samo codziennie bo uważam że to co mi nie podnosi cukru jest dobre i nie trzeba tego zmieniać. Oto mój jadłospis z dnia:
1. Śniadanie 8.20- 2.5 kromki wazy chlebka- cukier do 100
2. Sniadanie 11.00- 3 kromki wazy chlebka +ser mozzarella bądź feta+ sałata+ rzodkiewka+ pomidor+ szczypiorek
3. Obiad 14.00- kasza gryczana+ filet smażony+ smażona cukinia+ bukiet surówek z sałata+ ogórek kiszony
Jako obiad też jem łososia+ ziemniaki i surówki tak samo (cukier nigdy ponad 100)
4. Podwieczorek 17.00 jogurt naturalny+ malinki+ 3 kromki ważą chlebka
Bądź 3 parówki z fileta+ ogórek kiszony+ sałata z warzywami
5. Kolacja 20.00 3jajka smażone( lekarz zalecił bo był mały płód) z rzodkiewka i szypiorkiem + pomidor+ 2 kromki waza
6. I na koniec 2 kromki waza + tak jak na śniadanie.
Musiałam przejść na waza, bo cukry po ciemnym pieczywie mi skakaly a teraz już w ogóle i moje pytanie brzmi czy moja dieta jest ok, bo powiem szczerze że czuje się najedzona. I czy istnieje możliwość przedawkowania np. Sałaty ponieważ dodaje ja praktycznie do każdego posiłku a martwię się żeby dziecku nie zaszkodzić albo któryś z warzyw. Pozdrawiam i oczekuje na dobre wieści ze nie szkodzą dziecku. A do tego dodam, że nie biorę już witamin ze względu na dietę.
1. Śniadanie 8.20- 2.5 kromki wazy chlebka- cukier do 100
2. Sniadanie 11.00- 3 kromki wazy chlebka +ser mozzarella bądź feta+ sałata+ rzodkiewka+ pomidor+ szczypiorek
3. Obiad 14.00- kasza gryczana+ filet smażony+ smażona cukinia+ bukiet surówek z sałata+ ogórek kiszony
Jako obiad też jem łososia+ ziemniaki i surówki tak samo (cukier nigdy ponad 100)
4. Podwieczorek 17.00 jogurt naturalny+ malinki+ 3 kromki ważą chlebka
Bądź 3 parówki z fileta+ ogórek kiszony+ sałata z warzywami
5. Kolacja 20.00 3jajka smażone( lekarz zalecił bo był mały płód) z rzodkiewka i szypiorkiem + pomidor+ 2 kromki waza
6. I na koniec 2 kromki waza + tak jak na śniadanie.
Musiałam przejść na waza, bo cukry po ciemnym pieczywie mi skakaly a teraz już w ogóle i moje pytanie brzmi czy moja dieta jest ok, bo powiem szczerze że czuje się najedzona. I czy istnieje możliwość przedawkowania np. Sałaty ponieważ dodaje ja praktycznie do każdego posiłku a martwię się żeby dziecku nie zaszkodzić albo któryś z warzyw. Pozdrawiam i oczekuje na dobre wieści ze nie szkodzą dziecku. A do tego dodam, że nie biorę już witamin ze względu na dietę.
Witam, ciąża cukrzycowa wymaga regularnej konsultacji lekarskiej, dlatego też nie mogę rozwiać Pani watpliwości.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,.. jeśli dzień w dzień zjada Pani to samo, to proponuje udać się do dobrego dietetyka w swoim mieście po pomoc, ponieważ dieta jest mało urozmaicona. Opiera się Pani na kilkunastu składnikach, a tak naprawdę można by o wiele większą ilość składników przemycić. Na odległość nie jestem w stanie Pani pomoc.
Witam. Nie można jeść monotonnie bo dieta powinna być urozmaicona. Codzienne jedzenie tych samych produktów może prowadzić do nabycia nietolerancji pokarmowej. Potrawy smażone obiadowe nie są dobrym pokarmem w ciąży, można zjeść raz w tygodniu (chociaż i to za dużo w prawidłowym żywieniu) ale nie codziennie. Warzyw nie można przedawkować, należy jeść nawet do każdego posiłku. Chleb chrupki ma wysoki indeks glikemiczny i nie jest polecany przy cukrzycy. Podejrzewam że ciemny chleb jaki Pani jadła nie był do końca ciemny, może zawierał słód jęczmienny stąd skoki cukru. Nie może jeść Pani tak ubogiego śniadania, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinien być najbardziej wartościowy. Parówki codziennie również niewskazane. Smażone jajka na noc odpada - to rozwiązanie na śniadanie. A gdzie orzechy/nasiona w diecie? Kasza jak najbardziej ok, tylko proszę wymieniać z innymi kaszami. Suplementacja jest wskazana w ciąży ale to już kwestia indywidualna, trudno dobrać nie znając całego obrazu Pani żywienia i wyników. Będzie dobrze ale zalecałabym kilka korekt, to tylko z korzyścią na przyszłość dla Pani i dziecka. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.