co daje w rzeczywistości psychoedukacja gdy ma się zaburzenia depresyjne i lękowe, a objawy są uporc

2 odpowiedzi
co daje w rzeczywistości psychoedukacja gdy ma się zaburzenia depresyjne i lękowe, a objawy są uporczywe?
Psychoedukacja jest to trening wzmacniający, skierowany na promowanie świadomości i dostarczanie narzędzi do obchodzenia się i radzenia sobie z danym zaburzeniem psychicznym. Pomaga w zrozumieniu natury samej terapii czy mechanizmów regulujących zgłaszane problemy.

Pomaga w rozpoznawaniu objawów, rozwija zasoby, które pozwalają na radzenie sobie z wyzwaniami. Psychoedukacja zwiększa świadomość choroby i wpływ na jej przebieg oraz jest pomocna w adaptacji do niej.

Zwiększa odporność na stres poprzez nabycie nowych umiejętności radzenia sobie i rozwiązywania problemów. Jest ona niezwykle skuteczna podczas leczenia chorób i zaburzeń psychicznych, szczególnie tych przebiegających przewlekle, często nawracających – np. depresji, czy zaburzeń lękowych.

W zaburzeniach depresyjnych i lękowych niezwykle skuteczna jest psychoterapia w nurcie poznawczo-bahawioralnym.
Psychoedukacja to jeden z istotnych elementów tej terapii.
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzięki psychoedukacji osoba zmagająca się z zaburzeniem depresyjnym i lękowym ma możliwość poznać i zrozumieć nie tylko to czym są te zaburzenia i jakie są są ich symptomy, ale także do jakich zasobów własnych sięgać by sobie z nimi radzić. Psychoedukacja w połączeniu z psychoterapią może pomóc w powyższych trudnościach.

Pozdrawiam
MBZ

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.