Co dzień robię pomki jakieś 210 dziennie 3x70 rzadko robię przerwę, palę kilka papierosow dziennie c

3 odpowiedzi
Co dzień robię pomki jakieś 210 dziennie 3x70 rzadko robię przerwę, palę kilka papierosow dziennie czy to w porządku?
Dzień dobry,
Palenie papierosów może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych mimo regularnej aktywności fizycznej.
Zachęcam do zróżnicowania ćwiczeń w domu aby rozwijać również inne grupy mięśniowe.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam papierosy to wiele trucizn i radioaktywny polon, radian i cez.
Proszę zostać przy pompkach plus np. rower na nogi, podciąganie na drążku.
Nie w porządku.
Palenie papierosów z wielu powodów szkodzi zdrowiu. Poza tym smród i zanieczyszczenie powietrza najczęściej wkurza ludzi niepalących dookoła.
Zalecam rzucenie palenia.
Brawo! Jeśli dłuższy czas udaje się utrzymać taki reżim treningowy, to walka z nałogiem nie powinna być zbyt trudna.
Powodzenia

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.