Co jesc aby bol ustal?
1
odpowiedzi
Witam
Mam 54 lata. Jestem kobieta z niewielka nadwaga ( 5kg). mam swietna kondycje fizyczna, i jestem silna, w ogole się nie mecze. Lubie się ruszac, prowadze aktywny tryb zycia.
problem polega na tym ze ostatnio bola mnie piety i w niektóre noce rwie mnie w nogach w kostce lub miedzy stopie nieraz wystepuja ukłucia pod stopa.
Czy to może mieć zwiacek z dieta? Jem trochę za duzo lodow w likierze i lubie zjeść chude mieso w normalnych ilościach. Co powinnam jesc?
Teresa
Mam 54 lata. Jestem kobieta z niewielka nadwaga ( 5kg). mam swietna kondycje fizyczna, i jestem silna, w ogole się nie mecze. Lubie się ruszac, prowadze aktywny tryb zycia.
problem polega na tym ze ostatnio bola mnie piety i w niektóre noce rwie mnie w nogach w kostce lub miedzy stopie nieraz wystepuja ukłucia pod stopa.
Czy to może mieć zwiacek z dieta? Jem trochę za duzo lodow w likierze i lubie zjeść chude mieso w normalnych ilościach. Co powinnam jesc?
Teresa
Witam serdecznie,
Prawdę mówiąc watpie, żeby przyczyną tej sytuacji była zła dieta. Aby upewnić się warto byłoby zrobić badania typu morfologia, kwas moczowy ew. poziomy tarczycy. Być może zbyt intensywne treningi powodują takie dolegliwości, ew. zakwaszony organizm. Ale takie istotne informacje dopiero podczas wywiadu żywieniowego jestem w stanie wychwycić.
Pozdrawiam
Monika P-S
Prawdę mówiąc watpie, żeby przyczyną tej sytuacji była zła dieta. Aby upewnić się warto byłoby zrobić badania typu morfologia, kwas moczowy ew. poziomy tarczycy. Być może zbyt intensywne treningi powodują takie dolegliwości, ew. zakwaszony organizm. Ale takie istotne informacje dopiero podczas wywiadu żywieniowego jestem w stanie wychwycić.
Pozdrawiam
Monika P-S
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dzień Dobry Czy układa Pan diety redukcyjne wegetariańskie ? Drugie pytanie. Czy układany jadłospis zawiera posiłki zaznaczone przez klienta oraz rozpisaną kaloryczność z wyszczególnieniem na witaminy i minerały spożywane w ciągu dnia ?
- Dzień dobry. Mam pytanie. Od jakiegoś czasu czuje bol w nadbrzuszu. Na środku pod mostkiem tam gdzie jest wglebienie. Ten ból jest taki uciskowy. Opasujacy, rozpierający. Czasem promieniuje rowniez na plecy i wokol zeber.Dodam że mam kifoze piersiową i zniesioną lordoze szyjna. Nie wiem czy to ma jakiś…
- Witam Pani Anno, Potrezbuje diety cud ???? mam reumatoidalne zapalenie stawow od ponad dwoch lat przyjmuje sterydy i jako takich cwiczen nie moge wykonywac poniewaz mam bardzo bolące i opuchniete stawy, niestety moja waga wzrosla ponad 20kg chcialabym chociaz wrocic do wagi z przed choroby. Chcialam…
- witam zauwazylam ostanio { gdy wyrywalam badyle z ogrodka} ze puchnie mi prawa reka jak by miala peknac wyczuwam tam duze zgrobienie.{ reka puchnie do lokcia bez dloni}. co to moze byc
- Mam 18 lat, aktualnie mam małą aktywność fizyczną 2 razy w tygodniu zdarzy się dłuższa intensywniejsza gra na orliku.
- witam serdecznie potrzebuję diety na dłuższy okres dla siebie i dziecka. ja mam problemy z tarczycą a syn tylko lubi śmieciowe jedzenie... chciałabym umówić się na wizytę .jestem z Puszczykowa
- Mam problem z przytyciem. Mój organizm nie toleruje mleka, mięsa, glutenu i cukru. Czyli to co pomaga najbardziej przytyć, mnie po tym wysypuje i powoduje wzdęcia. Czy taka reakcja nietolerancji może być np. nieprawidłową pracą hormonów. A może trzeba popracować nad florą bakteryjną w jelitach. Może…
- Witam. Choruję na reumatoidalne zapalenie stawów. Stosowane przy tym schorzeniu sterydy spowodowały znaczny wzrost wagi, który prz tym schorzeniu nie jest miłe widziany. Od 4 miesięcy nie stosuje już leków sterydowych a jedynie nlpz jednak waga nie spada a wręcz przeciwnie. Niestety każdy kolejny kilogram…
- Moja 3 latnia córka chodzi na palcach, jaka może być tego przyczyna, czy mogłaby Pani nam pomóc, można się do Pani umówić na konsultacje?
- czy uklada pani diety zgodne z grupa krwi.Jesli tak to jakie badania trzeba zrobic przed wizyta. Na czym polegaja.Czy dzieki temu mozna pozbyc sie alergii.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.