Co jesc aby bol ustal?

1 odpowiedzi
Witam
Mam 54 lata. Jestem kobieta z niewielka nadwaga ( 5kg). mam swietna kondycje fizyczna, i jestem silna, w ogole się nie mecze. Lubie się ruszac, prowadze aktywny tryb zycia.
problem polega na tym ze ostatnio bola mnie piety i w niektóre noce rwie mnie w nogach w kostce lub miedzy stopie nieraz wystepuja ukłucia pod stopa.
Czy to może mieć zwiacek z dieta? Jem trochę za duzo lodow w likierze i lubie zjeść chude mieso w normalnych ilościach. Co powinnam jesc?
Teresa
Witam serdecznie,

Prawdę mówiąc watpie, żeby przyczyną tej sytuacji była zła dieta. Aby upewnić się warto byłoby zrobić badania typu morfologia, kwas moczowy ew. poziomy tarczycy. Być może zbyt intensywne treningi powodują takie dolegliwości, ew. zakwaszony organizm. Ale takie istotne informacje dopiero podczas wywiadu żywieniowego jestem w stanie wychwycić.

Pozdrawiam
Monika P-S

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.