Co to może być i jak sobie z tym poradzić?
2
odpowiedzi
Witam. Problem polega na tym, że czuje się niepewnie w sytuacjach gdzie spotykam się z innymi ludźmi, a objawem jest nadmierne pocenie się. Trudno to opisać, ale ja już z góry wiem że np wchodząc gdzieś do urzędu itp. zacznę się stresować i pocić, a stan ten powoduje że nakręcam się jeszcze bardziej :( po kilku minutach to uczucie mija i powoli wraca wszystko do normy. Problem ten przeszkadza mi w codziennym życiu i w kontaktach z innymi. Jak sobie z tym poradzić, do kogo się udać?
Witam, problem z nadmierną potliwością może wpływać na relacje interpersonalne. Należy jednak pamiętać, że wydzielanie potu przez gruczoły potowe znajdujące się w skórze pełni funkcję termoregulacyjną oraz zapewnia prawidłową wilgotność skóry. Często objawy nadmiernego pocenia pojawiają się w sytuacjach dla nas stresujących, jak egzamin, rozmowa kwalifikacyjna. W pewnych granicach jest to zupełnie naturalne. Czasami jednak nawet sytuacje o drobnym nasileniu stresu powodują bardzo obfite pocenie. Warto wtedy poszukać przyczyny problemu. Aby ustalić w jaki sposób walczyć z nadmiernym poceniem, musimy znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Najlepiej zacząć od sprawy najprostszej, czyli odpowiednim doborze produktu antyperspiracyjnego (przestrzeganie higieny osobistej jest sprawą oczywistą). Zwracamy uwagę na skład i formę aplikacji dezodorantu ponieważ ma to wpływ na długość działania czy skutki uboczne, np. uczulenie. Jeżeli przy pomocy dezodorantu nie udaje nam się skutecznie zmniejszyć przyczyn problemu, warto wybrać się do specjalisty, np. dermatolog lub endokrynolog, gdyż często nadmierne pocenie się jest skutkiem zaburzeń w funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej naszego organizmu. jeżeli zostana wyeliminowane różne przyczyny natury fizjologicznej, a problem pozostanie wizyta u psychologa będzie wskazana. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Panią,
Pani problem dotyczy relacji z innymi ludźmi - pojawia się wtedy nadmierne napięcie, stres, niepewność. Organizm dostaje wtedy od Pani sygnał o sytuacji zagrażającej (bo tak ja Pani najprawdopodobniej przeżywa) i stąd reakcja nadmiernego pocenia się. Dalsze jak Pani pisze 'nakręcanie się' ponownie szykuje organizm na zagrożenie i nasila pocenie się oraz stres.
Aby rozwiązać problem, polecam udać się do psychoterapeuty. Praca w gabinecie pozwala odnaleźć pokłady pewności siebie i stabilności emocjonalnej w byciu z ludźmi. Moim zdaniem nie warto ignorować takiego problemu gdyż naraża Panią i Pani organizm na niemały stres i z czasem może się nasilać.
Pozdrawiam i zapraszam do gabinetu w Gdańsku,
Agnieszka Złotowska
Pani problem dotyczy relacji z innymi ludźmi - pojawia się wtedy nadmierne napięcie, stres, niepewność. Organizm dostaje wtedy od Pani sygnał o sytuacji zagrażającej (bo tak ja Pani najprawdopodobniej przeżywa) i stąd reakcja nadmiernego pocenia się. Dalsze jak Pani pisze 'nakręcanie się' ponownie szykuje organizm na zagrożenie i nasila pocenie się oraz stres.
Aby rozwiązać problem, polecam udać się do psychoterapeuty. Praca w gabinecie pozwala odnaleźć pokłady pewności siebie i stabilności emocjonalnej w byciu z ludźmi. Moim zdaniem nie warto ignorować takiego problemu gdyż naraża Panią i Pani organizm na niemały stres i z czasem może się nasilać.
Pozdrawiam i zapraszam do gabinetu w Gdańsku,
Agnieszka Złotowska
Podobne pytania
- Witam, problemem jest myśl czy warto jeszcze walczyć o tą 2 osobę, czy może jednak sobie odpuścić jeśli tak to jak?
- Co może być przyczyną strzelającego palca? Palec serdeczny prawej ręki przy zgięciu zacina mi się i nie mogę go wyprostować (muszę go prostować lewą ręką). Coraz bardziej mi sztywnieje. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe przy wykonywaniu wielu podstawowych czynności. Jak najskuteczniej leczyć? Czy może…
- Witam serdecznie.. Chciałabym zapytać o problem Mojego chłopaka a dokładniej ok. roku temu odkryłam, że na jego komputerze w historii przeglądania jest pełno linków do filmów porno...zapytałam go o to a On na początku mnie okłamał, iż nie ogląda "takich" filmów, jednak powiedziałam o historii przeglądarki,…
- Witam! od dłuższego czasu nie mogę zaakceptować swojego wyglądu,mimo że jestem osobą szczupłą i wysportowaną /treningi 4 razy w tyg/ wciąż uważam że jestem grubą,a konkretnie że mam duży brzuch.Obsesyjnie codziennie się warzę,a gdy moja waga wskazuje wyższy pomiar niż to zakładam,od razu łapię doła i…
- Witam, chcę opisac swój problem ponieważ czuje, ze to "wszystko" ostatnio nasiliło się za bardzo. Mam problemy z psychiką. Jestem na etapie, że nie umiem sobie z tym poradzić. Mam na głowie 2 prace dyplomowe do napisania, a dyskomfort przez to jak się czuję uniemożliwia mi pełne skupienie się, itp. Bardzo…
- Mam powiększone węzły chłonne. Bardziej z lewej strony niż z prawej. Ten większy z lewej zupełnie niebolesny. Z prawej strony odczuwam ból gardła głównie przy przełykaniu. To uczucie jakby z prawej strony przełyk się zwężał i pokarm czy nawet ślina tarl o ścianke. Nie kaszle, nie mam chrypy, nic mnie…
- Witam serdecznie, Ciągle odczuwam ból w klatce piersiowej po lewej stronie szczególnie jak się zdenerwuję. Ból nasila się przy wdechu i wydechu. Początkowo myślałem że jest to ból po zapaleniu mięśnia sercowego bo taki miałem w maju tego roku. Przeszłem wszystkie badania ( gastroskopia, usg brzucha,…
- Witam, rozpocząłem rehabilitacjd u terapeuty manualnego. Jestem 2 miesiące po operacji discektomia przez fenestracje L4/L5. Terapeuta chce zajać sie zrostami itp., miałem pierwszą wizyte na której ugniatał, masował, wciskał itp. Niestety po tej wizycie w miejscu operacji zaczął się ból i pieczenie nie…
- Witam! Jestem z moim narzeczonym praktycznie od zawsze. Za pół roku bierzemy ślub. 8 lat temu zdradziłam go poprzez pocałunek z jego kolegą. Wybaczył mi i byliśmy chyba najszczęśliwszą parą, dogadywaliśmy się , byliśmy ze sobą szczerzy i bardzo się kochamy. Około 2,5 miesiąca temu pokłóciliśmy się, bo…
- Szukam pomocy dla par u ktorych jedno z partnerow ma niezdiagnozowane zaburzenia (prawdopodobnie asperger). Jestesmy ze soba 10 lat, mamy 3,5 letnie dziecko, a ja czuje jakbym miala dwojke dzieci. Na dodatek odkad mam dziecko moje relacje z matka sa bardzo napiete, one nie akceptuje ani tego jak zyje…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.