Co zrobić jeśli terapeuta przez swój agresywny atak zabrał honor, nie wprost ale pośrednio. Trudne e

Najlepiej jest omówić wszelkie negatywne emocje ze swoim terapeutą, ponieważ może nie jest świadomy tego jak został odebrany.

Dzień dobry, warto omówić swoje odczucia i emocje z terapeutą, ponieważ może nie być on świadomy całej sytuacji. W terapii powinna być zapewniona akceptacja i poczucie bezpieczeństwa. Jeśli po omówieniu sytuacji nie będzie Pan/i czuł/a się komfortowo i bezpiecznie na sesjach, to myślę, że warto rozejrzeć się za innym specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Karolina Adamek

Przykro mi słyszeć, że doświadczyłeś sytuacji, w której terapeuta zareagował w sposób, który sprawił, że poczułeś się źle. Takie zdarzenia mogą być bardzo trudne emocjonalnie i prowadzić do poczucia zagubienia oraz zniechęcenia do terapii. To, co się wydarzyło, nie definiuje Twojej wartości ani tego, co możesz osiągnąć w przyszłości. Pamiętaj, że masz prawo do swoich emocji i wyborów. To, co czujesz, jest ważne, i zasługujesz na wsparcie, które pomoże Ci przejść przez ten trudny czas.