Co zrobić, żeby kolano wróciło do formy?

1 odpowiedzi
Dzień dobry,Trzy lata temu miałam uraz prawego kolana, zdiagnozowany przez lekarza jako podejrzenie pęknięcia rzepki. Kończyna została unieruchomiona na miesiąc. Po tym czasie zostało zrobione kontrolne RTG. Kolejny lekarz uznał, iż nie było pęknięcia i gips został zdjęty. Przez następne lata nic się nie działo, pomimo uprawiania sportu. W tym roku zaczęłam intensywniej trenować bieganie ( zwiększona częstotliwość, kilometraż). Po biegu kolano zaczęło boleć po zewnętrznej stronie pod rzepką. Zwykle po kilku dniach przestawało. Ból jest większy po długotrwałym zgięciu stawu kolanowego, w trakcie prostowania kończyny. Aktualnie przestałam biegać, ból się zmniejszył, jednak nadal czasami się pojawia. Moje pytanie brzmi co mogę zrobić, aby wrócić do biegania? Czy problem tkwi w tym, że jest to kolano po urazie i będzie się odzywało po przetrenowaniu? Czy powinnam udać się do ortopedy? Jeśli tak to czy już z jakimś wykonanym badaniem?( USG, RTG)? Czy mogę uprawiać inne aktywności?
Witam!
Ból stawu po zewnętrznej stronie pod rzepką sugeruje uszkodzenie chrząstki stawu rzepkowo- udowego. Po dokładnym zbadaniu i ustaleniu przyczyny dolegliwości można je przyczynowo leczyć. Wykonanie badań dodatkowych będę mógł zalecić dopiero po dokładnym badaniu. W Pani sytuacji wydaje się zasadne stosowanie leków wspomagających chrząstkę stawową i odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Dariusz Brzegowski

Dariusz Brzegowski

Fizjoterapeuta

Kraków

Łukasz Kwiatoń

Łukasz Kwiatoń

Fizjoterapeuta

Rybnik

Klaudia Sitarz

Klaudia Sitarz

Fizjoterapeuta

Kluczbork

Mateusz Wolnik

Mateusz Wolnik

Fizjoterapeuta

Katowice

Dariusz Waśniowski

Dariusz Waśniowski

Fizjoterapeuta

Kraków

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 298 pytań dotyczących usługi: ból kolana
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.