Córka 2,5 roku, ma uczulenie na białko krowie i na soję. Ciężko znosi zmianę mleka z poprzedniego Be

Podawanie dziecku produktów alergizujących absolutnie nie jest dobrym wyborem. Również zmuszanie do picia produktu, które dziecko odrzuca nie będzie rozwiązaniem. W takiej sytuacji do dziecka należy podejść bardzo indywidulanie uwzględniając wszystkie nietolerancje jak i niedobory wynikające z wykluczeń. Główny problem w przypadku rezygnacji z mleka i produktów mlecznych to niedobór wapnia w diecie – u dziecka do 3 r.z zapotrzebowanie wynosi 700mg i nie jest to łatwe do zbilansowania bez mleka. Mleko można zastąpić np. napojami roślinnymi fortyfikowanymi wapniem. Niestety nie wszystkie zamienniki mleka i nabiału są wzmacniane. Można włączać do diety dziecka wiele innych roślinnych produktów, które są bogate w wapń jak również odpowiednio je ze sobą łączyć by zwiększać przyswajalność wapnia.
Sugeruję konsultację z doświadczonym w prowadzeniu dzieci z alergiami dietetykiem klinicznym. Bardzo ważne jest odpowiednie zbilansowanie diety dziecka i dobór produktów, które dostarczą mu niezbędnych w rozwoju składników przy zachowaniu atrakcyjności takiego posiłku dla dziecka.

Dzień Dobry
Dziecko nie musi pić mleka, jednak niedobór m.in wapnia, witaminy b2 które znajdują się w tych produktów w trakcie wzrostu musza być zapewnione. Dlatego najlepiej skonsultować się z dietetykiem celem ułożenia planu żywieniowego który pokryje zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak może Pani spróbować dostarczyć dziecko więcej produktów m.in: pieczarki, łosoś, wieprzowina, szpinak, migdały (bogate w witaminę b2) oraz sezam, szprotki, migdały, siemię lniane, jarmuż, woda mineralna niskozmineralizowana (bogate w wapń, jednak należy pamiętać, że wchłanianie wapnia z produktów roślinnych jest słabsze).
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz