Córka 7 lat skręciła kostkę i przez 5 tygodni miała nie wykonywać żadnych ćwiczeń. Przez 2 tygodnie
1
odpowiedzi
Córka 7 lat skręciła kostkę i przez 5 tygodni miała nie wykonywać żadnych ćwiczeń. Przez 2 tygodnie nosiła orteze. Po tygodniu normalnie chodziła, noga juz nie bolała i nie była też opuchnięta. Teraz zaczął się 4 tydzień. Biega i skacze bo zapomina, że miała tego nie robić. Zastanawiam się czy może już wrócić do ćwiczeń judo i na tańce. Czy ewentualnie miałoby to sens jak by jeszcze te 2 tygodnie chodziła na zajęcia w ortezie?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Po takim czasie unieruchomienia fizykoterapia wskazana - uchroni to córkę przed następnymi kontuzjami. Do sportu wracałbym dopiero po cyklu ćwiczeń PNF. Wszystkiego dobrego!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.