Córka w styczniu 2024 skończy 3 lata. Aktualnie uczęszcza do przedszkola i regularnie ma katar. Czy
1
odpowiedzi
Córka w styczniu 2024 skończy 3 lata. Aktualnie uczęszcza do przedszkola i regularnie ma katar. Czy mogę podawać córce jakiś suplement na wzmocnienie odporności? Jaką dawkę witaminy D3 powinna przyjmować w tym wieku oraz w jakiej postaci? Do tej pory stosowaliśmy Juvit Baby D3 w kroplach.
Dawkowanie witaminy D3 znajdzie Pani w ogólnie dostępnych rekomendacjach np. pod hasłem ZASADY SUPLEMENTACJI I LECZENIA WITAMINĄ D – NOWELIZACJA 2018 r
wynika z nich , że dla DZIECI (1–10 LAT)
• u dzieci zdrowych przebywających na słońcu z odkrytymi
przedramionami i podudziami przez co najmniej 15 minut w godzinach od 10.00 do 15.00 bez kremów z filtrem w okresie od maja do września suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna
- jeżeli powyższe warunki nie są spełnione, zalecana jest suplementacja w dawce 600–1000 IU/dobę, w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok
dodatkowo zaleca się u dzieci 2-8 lat – 1-2 porcje ryb lub owoców morza tygodniowo lub 250 mg/dobę suplementu DHA dla dzieci.
wynika z nich , że dla DZIECI (1–10 LAT)
• u dzieci zdrowych przebywających na słońcu z odkrytymi
przedramionami i podudziami przez co najmniej 15 minut w godzinach od 10.00 do 15.00 bez kremów z filtrem w okresie od maja do września suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna
- jeżeli powyższe warunki nie są spełnione, zalecana jest suplementacja w dawce 600–1000 IU/dobę, w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok
dodatkowo zaleca się u dzieci 2-8 lat – 1-2 porcje ryb lub owoców morza tygodniowo lub 250 mg/dobę suplementu DHA dla dzieci.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.