Ćwiczę kardio ale nie jestem na diecie czy schudne
2
odpowiedzi
Ćwiczę kardio ale nie jestem na diecie czy schudne
Witam,
Nie podała Pani/Pan swojej wagi/wzrostu/wieku. Ciężko stwierdzić czy same ćwiczenia wystarczą.
Jeśli chodzi o redukcję to 70% prawidłowo zbilansowana dieta a 30% to ćwiczenia.
Pozdrawiam
Nie podała Pani/Pan swojej wagi/wzrostu/wieku. Ciężko stwierdzić czy same ćwiczenia wystarczą.
Jeśli chodzi o redukcję to 70% prawidłowo zbilansowana dieta a 30% to ćwiczenia.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Jeśli kaloryczność Pani/Pana posiłków będzie przekraczać CPM, nie będzie spodziewanego spadku masy ciała.
Z poważaniem
Joanna Wójcik
Dietetyk-Med
Jeśli kaloryczność Pani/Pana posiłków będzie przekraczać CPM, nie będzie spodziewanego spadku masy ciała.
Z poważaniem
Joanna Wójcik
Dietetyk-Med
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.