Ćwiczenia z orteza na nodze po złamaniu

6 odpowiedzi
Witam serdecznie
W sobotę złamałam trzon 5 kości srodstopia (bez przemieszczen)
wsadzili w gips w szpitalu(luska) w poniedzialek idac do ortopedy zalecil orteze, ktora zakupilam.
Od poniedzialku ja nosze.jednak duzo jestem w domu,wiec chodze bez..tzn lekko podpieram sie stopa(chyba blad)
czy lepiej chodzic caly czas w ortezie,a dac nodze odpoczac jak siedze/leze
(na noc lekarz mowil,by sciagac)

czy chodzic w ortezie mozna? we wtorek kazal przyjsc na kontrole,obserwujac jak chodze,kazal chodzic mi bez kul...

zrobilam tak 2 kilometry powolnym tempem w srode...

czy jakies cwiczenia z orteza na nodze moge wykonywac obecnie w domu?Jakie?
Nie widzę rtg stopy, ale jezeli jest bez przemieszczenia , to zalecane jest leczenie nieoperacyjne z zakazem obciążania kończyny . Ćwiczenia palców i zginania w stawie skokowym można wykonywać . Jeżeli było już rtg kontrolne , kolejne rtg 5 tyg od urazu . Pozostaje do dyspozycji .

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
2km to za długi dystans dla złamanej nogi. Najprawdopodobniej doznała Pani złamania zmęczeniowego 5 kości śródstopia. Zestaw do chodzenia to 2kule łokciowe i orteza z delikatnym podpieraniem się chorej kończyny. W domu w trakcie odpoczynku nie musi Pani mieć ortezy na nodze. Może Pani ćwiczyć kilka razy w ciągu dnia ruchy zgięcia grzbietowego i podeszwowego w stawie skokowym.
Witam. Jest Pani pod kontrola ortopedy, ktory zapewne wykonuje zdjecia RTG kontrolne przy kolejnych wizytach, poza badaniem klinicznym, wiec mysle, ze nalezy dalej postepowac zgodnie z zaleceniami. Trudno jest wiecej doradzac nie majac przed soba ani Pani zdjec RTG ani Pani stopy. Jest to bardzo swiezy uraz poki co, dlatego cwiczenia obecnie nie sa wskazane. Odciazanie konczyny zeby nie doszlo do przemieszczenia odlamow - nad tym narazie nalezaloby sie glownie skupic. Pozdrawiam serdecznie, MS
Trudno odpowiedzieć na pytanie nie widząc RTG (są różne typy złamań 5 kości śródstopia, które można różnie leczyć). Zazwyczaj złamania leczy się odciążaniem lub z niewielki obciążaniem w ortezie. 2km to zdecydowanie za dużo jak na świeże złamanie.
Ćwiczenia to np. napinanie w spoczynku miesnia trójgłowego łydki (najlepiej skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą)
Pozdrawiam
Ortezy nie powinno się ściągać. Złamanie wymaga unieruchomienia odłamow aby proces zrostu mógł przebiegać bez zakłóceń. Chodzić należy też o kulach z odciążaniem chorej stopy. Ćwiczenia można włączyć dopiero po konsultacji z lekarzem.
Pozdrawiam
Dzień dobry.
Ciężko odpowiedzieć na Pani pytania nie widząc ani Pani, ani Rtg. Ja zazwyczaj polecam moim pacjentom chodzenie o kulach i odciążanie na 4 tygodnie. Na ćwiczenia będzie jeszcze czas. Ogólnie łatwiej jest doprowadzić stopę do sprawności po unieruchomieniu, niż potem leczyć niezrośniętą kość. Ale absolutnie nie chcę podważać zaleceń kolegi. Skoro po badaniu zalecił Pani takie postępowanie to pewnie słusznie.
Ćwiczenia w ortezie proponuję na górne partie ciała.
Z poważaniem, RC

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.