Częste bóle brzucha a życie w biegu.
1
odpowiedzi
Mam pewien problem z moim samopoczuciem po posiłkach. Często zdarza mi się ból brzucha, zwłaszcza po obfitym posiłku. Bardzo często jadam posiłki w dość szybkim tempie. Dodam jeszcze, że odżywiam się dość regularnie, czyli 4 – 5 posiłków dziennie. Chciałabym wprowadzić jakieś zmiany w moim żywieniu. Jaka dieta będzie odpowiednia dla mojej osoby? O co powinnam zadbać?
Bóle brzucha mogą występować na tle chorób somatycznych (np. przewlekłe zapalenie trzustki, choroba wrzodowa), czynnościowym (np.dyspepsja czynnościowa). Z tego co Pani napisała nie można jednoznacznie stwierdzić, co może być przyczyną owych bólów brzucha. Istotne byłoby ustalenie lokalizacji bólu, określenie jego charakteru, kiedy ten ból występuje i jak długo trwa. Czy choruje Pani na coś ? Bierze jakieś leki? Należałoby się zastanowić nad tym, czy nie jest to skutek nierozpoznanej nietolerancji pokarmowej/ alergii pokarmowej. Czy ból występuje stale, czy okresowo? Z racji tej sugerowałabym wizytę u lekarza, który zdiagnozuje przyczynę bólu brzucha za pomocą badań przedmiotowych i podmiotowych. Istotne jest ile płynów Pani spożywa, jakich, kiedy. Zalecałabym spożywanie skąpych posiłków regularnie, wolno, często (4-5 razy dziennie), o optymalnej temperaturze (niezbyt zimne i niezbyt gorące), nie przejadanie się, unikanie produktów ciężkostrawnych,jak również tych po których występują bóle brzucha. Należy zastąpić smażenie np. gotowaniem na parze, , w wodzie, pieczeniem potraw w piekarniku. W celu ustalenia odpowiedniej diety serdecznie zapraszam do gabinetu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Witam. We wtorek miałam zabieg łyżeczkowania ( 8 tydzień ciąży). Krwawienie tego dnia niezbyt duże, na drugi dzień bez krwawienia. Natomiast mam dość mocne bóle brzucha. Od rana jest jeszcze dobrze, ale po obiedzie się nasilają. Nie dostałam żadnego antybiotyku, aby tylko wypis i tyle. Bóle się nasilają,…
- Od ponad miesiąca boli mnie brzuch jest on dość specyficzny bo raz narasta a raz maleje nawet po posiłku dolegliwości nie przemijają co to może oznaczać .
- Od poprzedniej miesiączki boli mnie lewa strona podbrzusza dokładnie mam wrażenie że jajnik do kolejnej miesiączki pozostało 7 dni nie wiem czy to coś poważnego i czy mam iść na prześwietlenie jamy brzusznej ?
- Witam serdecznie boli mnie brzuch po lewej stronie na dole co to może być
- Ból podbrzusza w dzień a wieczorem przechodzi nie budzi w nocy śpię dobrze co to morze być i jeszcze boli w dolnej części pleców i krzyża
- Witam, Moje pytanie - ból ( czasem klocie ) w okolicy lewej pachy ( pod nią i lewy bok na wysokości piersi ) utrzymujący się bardzo długo + drętwienie lewej ręki. Do jakiego lekarza się udać , żeby od razu mógł wykonać jakieś badania np USG ( konsultacja z kardiologiem była )
- Witam Mam 37 lat. Od maja zeszłego roku w odstępach 2-3 miesięcznych miewam bóle z prawej strony podbrzusza. Coś na kształt kolki. Ból potrafi utrzymywać się do 4 dni w skali od najsilniejszego do mniejszego bólu w 3, 4 dniu. Rok temu w sierpniu robiłem USG jamy brzusznej. Wszystko w porządku. Ogólnie…
- Proszę o pomoc w kwestii dyskomfortu, rozpierania czasami kłucia po prawej stronie brzucha w okolicy jajnika i pępka, promieniującego czasami do pachwiny. Czasami ból ustępuje, pozostaje tylko uczucie zalegania czegoś. USG jamy brzusznej nic nie wykazało, ginekolog stwierdził tylko zakażenie grzybicze,…
- Dziecko 7letnie sika ok. 60 razy w ciągu dnia, mocz z badania podstawowego w porządku. Jakie badania jeszcze zrobić, do jakiego specjalisty się udać?
- Witam nie wiem do jakiego lekarza się zgłosić od jakiegoś czasu najczęściej wieczorem łapie mnie skurcz w lewym pośladku boli jak chodzę czasami się boje poruszyć żeby mnie nie złapał skurcz.
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 100 pytań dotyczących usługi: bóle brzucha
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.