Często jak jestem w sklepie jest mi duszno i robię się czerwony na twarzy tylko w sklepie lub tam gd

3 odpowiedzi
Często jak jestem w sklepie jest mi duszno i robię się czerwony na twarzy tylko w sklepie lub tam gdzie muszę czekać, powie mi Pan co muszę zrobić?
Witam, sklep jest miejscem, gdzie przychodzi się z założonym celem. Trudno jednoznacznie stwierdzić czy w takim pomieszczeniu, zamkniętym nie odczuwa Pan/Pani dyskomfortu, czyż tez sama sytuacja społeczna jest trudna do wytrzymania ewentualny kontakt z innymi ludźmi. To tak jakby po wejściu, jest określony czas na załatwienie sprawy, żeby się nię udusić. Terapia pomogła by w poszukania odpowiedzi.Pozdrawiam Ewelina włodarz - Zając

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proponuję spotkanie z terapeutą i konsultację ukierunkowaną na potwierdzenie lub wykluczenie zaburzeń o charakterze lękowym. Odradzam próbę samodzielnego diagnozowania. Pozdrowienia Rafał Dobolewski
Zgadzam się z wcześniejszymi sugestiami co do podjęcia psychoterapii. Można spróbować też odwracać swoją uwagę słuchając np. muzyki, gdy musimy czekać do lekarza. Można podąć rozmowę z kimś, niezważając na to, że twarz robi się czerwona. Zachęcam też do ćwiczenia np. treningu autogennego Schulza.
Życzę sukcesów!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.