Często mam dolegliwości żołądkowo jelitowe. Wywołane są one nietolerancją niektórych pokarmów, ale p

Szanowny Panie, nie da się podać rozwiązania bez głębszej analizy Pana dolegliwości. Owszem, pisze Pan, że problemy gastryczne nasilają się przed wżnymi wydarzeniami, ale to niestety za małao. Proponuję skorzystać z konsultacji psychologiczych. W gabinecie bedzie pan mógł dokładniej opisać zarówno dlegliwości, jak i okoliczności ich występowania i wtedy bedzie mozna zastanowić się nad działaniami poprawiającymi Pana funkcjonowania. Łączę pozdrowienia

Witam. Niestety trudno konkretnie odpowiedzieć na zadane przez Pana pytanie, ponieważ niezbędna byłaby dłuższa rozmowa (mniej więcej 1-3 konsultacje), żeby poznać szerszy kontekst Pana problemów m.in.. kiedy się one pojawiły się po raz pierwszy, jak dokładnie wyglądają sytuacje w których Pan się stresuje , jakie towarzyszą im myśli. Na pewno mogę Panu poradzić, aby Pan skorzystał z konsultacji psychologicznej/psychoterapeutycznej na której będzie mógł Pan dokładnie opowiedzieć o tym co się dzieje, na podstawie tego specjalista dobierze odpowiednie metody i techniki w celu redukcji napięcia, lepszej regulacji emocji, nauczenia się adekwatnego reagowania na ważne wydarzenia. W tego typu problemach dobrze sprawdza się terapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam, Agata Chęcińska

Witam, czy zdiagnozowano u Pana nietolerancję i na co? Czy też był Pan na konsultacji u gastrologa? To bardzo ważne, ponieważ, aby rozpocząć pracę z terapeutą, należy wykluczyć możliwe choroby i mieć czystą kartkę oraz możliwość pracy z objawem wynikającym z psychiki. Oczywiście zachęcam do spotkania jednocześnie z psychoterapeutą, który przeprowadzi szeroki wywiad na temat funkcjonowania Pana w ogóle. Pozdrawiam.

Dzień dobry, Na początek należałoby odbyć konsultację z gastrologiem, aby sprawdzić, na ile problem ma podłoże medyczne oraz jak temu zaradzić na poziomie medycznym. Proponuję też konsultację z psychoteraputą - na konsultacji specjalista może poznać podłoże Pana dolegliwości i określić kierunek dalszej pracy. Na pewno potrzeba trochę czasu, by dobrze poznać problem i przepracować go, nie jestem w stanie na szybko podać gotowego rozwiązania, co trzeba zrobić. Jeśli Pan jest z okolic Rzeszowa lub Przemyśla, zapraszam na wizytę. Pozdrawiam Justyna Wojciechowska

Dzień dobry,
rozumiem, że ma Pan wiedzę odnośnie produktów, na które jest Pan uczulony. Jeżeli nie- warto zrobić badania w tym zakresie, aby wyeliminować z diety produkty, które Panu nie służą. Warto również podjąć psychoterapię, aby w momencie stresu radzić sobie adekwatnie do sytuacji. Życzę wszystkiego dobrego.

Dzień dobry,
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego, jako odpowiedź na stres występują niezwykle często u osób o wrażliwej psychice. Trudno mi powiedzieć, czy odbycie psychoterapii spowoduje zanik dolegliwości, ale oczywiście warto się przyjrzeć bliżej swojemu funkcjonowaniu w zakresie reakcji na stres, rozwiązywania problemów, samooceny itp. Serdecznie pozdrawiam.

Witam,
stresu pozbędzie się Pan stosując specjalistyczny trening antystresowy we współpracy ze specjalizującym się w tym psychoterapeutą. Jeżeli problemy gastryczne są pochodnymi stresu to powinny ustąpić, jeżeli nie ma uszkodzeń organicznych. Radziłbym nie zwlekać.
Pozdrawiam