Czy będąc na niewiekim ujemnym bilansie kalorycznym ( mniej więcej jem około 150 / 200 kcal mniej ni

3 odpowiedzi
Czy będąc na niewiekim ujemnym bilansie kalorycznym ( mniej więcej jem około 150 / 200 kcal mniej niż powinnam na utrzymanie wagi) i jedząc w tym 70 procent zdrowo, a 30 procent słodyczy lub tłustych potraw, czy istnieje jakaś szansa, że przytyje, albo tłuszcz na jakiś partiach odłoży mi się bardziej?
Dzień dobry,

Bardzo istotne w tym przypadku jest prowadzenie dzienniczka spożycia i obserwowanie swojego organizmu.
Myślę, że zbyt mało danych Pani podała aby mozna sie było ustosunkować do tych wiadomości.
Zapraszam do konsultacji online abym mogła konkretnie doradzić.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
reakcja organizmu na określone składniki diety zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (w tym m. in. gospodarki glukozowo-insulinowej). Jeśli nie współistnieją żadne zaburzenia w pracy organizmu, będąc na ujemnym bilansie kalorycznym waga powinna nawet minimalnie spadać, nie powinno dochodzić do przyrostu tkanki tłuszczowej. Ze swojej strony proponowałabym raczej zachowanie proporcji 80:20, czyli 80 % zdrowej, zbilansowanej diety, a 20 % ewentualnych odstępstw :) Pozdrawiam serdecznie!
Witam, słodycze które Pani spożywa mogą być odbierane przez organizm jako żywność bezwartościowa, dlatego jest bardzo prawdopodobne odkładanie tkanki tłuszczowej, czy przyrost masy ciała. Zapraszam do konsultacji online.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.