Czy człowiek musi codziennie jeść gotowany obiad? Jeśli nie to co ile nie musi?

2 odpowiedzi
Czy człowiek musi codziennie jeść gotowany obiad? Jeśli nie to co ile nie musi?
Człowiek codziennie powinien spożywać zbilansowane posiłki, składające się z pełnowartościowych, jak najmniej przetworzonych produktów. Ciepły posiłek jest istotny zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, jednak to na czym powinniśmy się skupić - to skład posiłków.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nie, nie musi.... posiłek w formie obiadu powinien być sycący, pełnowartościowy, zbilansowany czyli zawierać odpowiednią ilość białka, tłuszczy i węglowodanów - oczywiście witamin i minerałów również. Czy będzie to gotowany obiad czy forma na zimno nie ma znaczenia. Warto jednak zauważyć, że zimą warto spożyć taki minimum jeden ciepły posiłek.Nie ma też co ukrywać taki dobry polski obiad najlepiej smakuje na ciepło :)

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.