Czy depresje, ed, inne problemy da się wyleczyć samemu, biorę leki od psychiatry ale są za słabe. A

Depresja to poważny problem. Bardzo poważny. Dobrze, że jest Pan pod opieka psychiatry, teraz potrzebuje Pan psychoterapii wytrwale i skutecznie, nie raz do roku, albo wcale, ale konsekwentnie, właśnie psychoterapii. To nie jest temat na dwie, trzy sesje, to poważna i długotrwała terapia. Proszę ja tak potraktować. Dla własnego dobra.

Depresja jest objawem. Jeśli jakoś funkcjonuje Pan na co dzień, chodzi do pracy, robi zakupy, ale doświadcza Pan trudności w realizacji ww., to raczej mało prawdopodobne, by była to depresja kliniczna. Może się okazać, że depresja wynika np. z problemów osobowościowych, a te leczy się regularną psychoterapią. Oczywiście leki od psychiatry nadal się pewnie przydadzą, bo żeby było lepiej, w terapii najpierw zwykle jest gorzej, i warto mieć na to wewnętrzną zgodę, wchodząc w proces terapeutyczny. Warto wybrać psychoterapeutę, który na początkowych sesjach robi wywiad diagnostyczny, przygląda się strukturze osobowości, dopiero na tej podstawie, wiedząc nad czym będzie pracował, przyjmuje do terapii. Powodzenia!