Czy filmy, w których przedstawione są drastyczne sceny i są mroczne momenty z elementami trochę jak

2 odpowiedzi
Czy filmy, w których przedstawione są drastyczne sceny i są mroczne momenty z elementami trochę jak w horrorze będą szkodzić osobom chorych na zaburzenia lękowe? Posiadam lęk uogólniony ale jak jest mi lepiej to czasami oglądam filmy fantasy, które mają różne sceny w tym też zabawne i posiadają wciągającą fabułę i klimat. Jak odczuwam nasilony lęk to wiadomo, że nie robię tego.
W pierwszej kolejności powinieneś spróbować przepracować na terapii czego konkretnie dotyczą Twoje lęki. U każdej osoby obszar ten może być nieco inny. Na początku powinieneś się skupić na zminimalizowaniu odczuwanego lęku oraz wypracować efektywne sposoby radzenia sobie z nim. Na pewno w walce z zaburzeniami lękowymi pomogą psychiatra oraz psychoterapeuta. W mojej ocenie ne warto samemu "nakręcać się" i nasilać negatywne objawy lękowe. Jeżeli oglądanie takich filmów powoduje u Ciebie nieuzasadnionych strach i niepokój, który przekłada się na Twoje życie warto omówić ten problem ze specjalistą, który dokładnie pozna i wgłębi się w problem. Jeżeli przepracujesz problem myślę, że na oglądanie takich filmów przyjdzie jeszcze czas. Pozdrawiam :)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby szerzej omówić ten temat podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.