Czy jedyna przewlekła depresja jaka istnieje to dystymia? Czy każda inna depresja poza dystymią wyst

W DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) oraz ICD-11 (International Classification of Diseases, 11th Revision) przewlekła depresja jest rozpoznawana jako dystymia, jednak nie jest to jedyna forma przewlekłej depresji.

Dystymia: Dystymia to przewlekłe, łagodne zaburzenie depresyjne, które charakteryzuje się występowaniem depresyjnych nastrojów przez większość dni przez co najmniej dwa lata (w DSM-5) lub co najmniej jeden rok (w ICD-11). Dystymia może przejawiać się epizodami większej intensywności objawów depresyjnych, ale w przeciwnym razie objawy mogą być łagodniejsze niż w epizodach depresji major.

Epizody dużej depresji : Oprócz dystymii, DSM-5 i ICD-11 opisują również epizody dużej depresji. Epizody depresji dużej charakteryzują się nagłym pojawieniem się ciężkich objawów depresyjnych, które utrzymują się przez okres co najmniej dwóch tygodni.

Ponadto, DSM-5 opisuje inne specyficzne kategorie depresji, takie jak:

Depresja uogólniona: Charakteryzuje się występowaniem przewlekłego niskiego nastroju, podobnego do dystymii, ale z dodatkowymi objawami, takimi jak problemy ze snem, zmęczenie, zmniejszona koncentracja, uczucie beznadziejności.
Zaburzenie adaptacyjne z nastrojem depresyjnym: Jest to reakcja na stresor lub wydarzenie życiowe, które prowadzi do wystąpienia depresyjnych objawów, które mogą być przewlekłe, ale związane z daną sytuacją życiową.
W skrócie, choć dystymia jest jedną formą przewlekłej depresji, nie jest to jedyna forma. Istnieją także inne zaburzenia depresyjne, takie jak epizody depresji dużej, depresja uogólniona czy zaburzenie adaptacyjne z nastrojem depresyjnym, które mogą przejawiać się zarówno w formie przewlekłej, jak i w postaci epizodów.

Jeżeli pytanie to wynika z chęci zrozumienia własnej przypadłości, to bardzo proszę nie lekceważyć swojego stanu, lecz sięgnąć po pomoc. Edukacja własna w zakresie psychologii, jakkolwiek pomocna, nie zastąpi profesjonalnego wsparcia.
Depresja może utrzymywać się przez dłuższy czas lub powracać w epizodach, czyli w praktyce może trwać równie długo co dystymia, choć kryteria diagnostyczne dla obydwu przypadków są inne (depresja - minimum 2 tygodnie; dystymia - minimum 2 lata; oprócz tego dystymia ma łagodniejszy przebieg). Ponieważ nieleczona depresja może trwać latami, proszę nie bagatelizować objatów obniżonego nastroju. W razie potrzeby zapraszam do umówienia konsultacji online lub stacjonarnie.

Nie, dystymia (obecnie w DSM-5 nazywana "przewlekłym zaburzeniem depresyjnym") nie jest jedyną formą depresji, która może być przewlekła. Istnieją inne typy depresji, które również mogą trwać przez długi czas, chociaż dystymia jest szczególnie charakterystyczna z uwagi na swoje przewlekłe, ale zazwyczaj mniej intensywne objawy.
Dystymia vs inne przewlekłe depresje
Dystymia: Charakteryzuje się trwaniem objawów przez co najmniej dwa lata (jeden rok u dzieci i młodzieży), z umiarkowanym, ale stałym uczuciem smutku, przygnębienia lub braku radości. Osoba z dystymią może funkcjonować na co dzień, ale stale czuje, że życie jest trudniejsze niż dla innych.
Epizodyczne zaburzenia depresyjne (np. duża depresja): Mogą również występować przewlekle, jeśli kolejne epizody są częste, długotrwałe lub nie w pełni ustępują między epizodami. W takich przypadkach mówi się o tzw. "nawracających epizodach dużej depresji" lub "depresji przewlekłej", jeśli objawy trwają bez przerwy przez co najmniej dwa lata.
Czy każda depresja poza dystymią występuje w epizodach?
Nie zawsze. Chociaż większość dużych zaburzeń depresyjnych definiuje się jako epizodyczne (czyli objawy pojawiają się, trwają określony czas, a potem mogą ustąpić), depresja może również przybierać postać przewlekłą. Na przykład:
Przewlekła duża depresja: Kiedy objawy dużej depresji utrzymują się bez remisji przez dwa lata lub dłużej.
Depresja z zaburzeniami osobowości: W niektórych przypadkach depresja może być częścią długotrwałego obrazu psychologicznego, np. u osób z zaburzeniami osobowości typu borderline.
Co różni dystymię od innych przewlekłych depresji?
Intensywność objawów: Dystymia ma zazwyczaj łagodniejsze objawy niż duża depresja, ale są one bardziej uporczywe.
Funkcjonowanie: Osoby z dystymią często są w stanie funkcjonować codziennie, choć z trudnościami, podczas gdy w dużej depresji funkcjonowanie może być znacznie bardziej upośledzone.
Obecność epizodów dużej depresji: W przypadku dystymii może wystąpić tzw. "podwójna depresja", gdy na tle przewlekłego obniżenia nastroju rozwija się epizod dużej depresji.
Dystymia to nie jedyny rodzaj przewlekłej depresji.
Depresja może być przewlekła w różnych formach, zarówno jako dystymia, jak i przewlekła duża depresja.
Nie każda depresja poza dystymią występuje wyłącznie w epizodach; może mieć charakter stały, jeśli objawy nie ustępują.
Jeśli chcesz zgłębić ten temat w kontekście swoich doświadczeń, rozmowa z terapeutą lub psychiatrą pomoże zrozumieć, jak klasyfikować i leczyć objawy depresji. Pozdrawiam