Czy jeżeli będę jadł same niezdrowe jedzenie typu KFC, Fastfood, to czy będzie maleć moją masa tłusz

2 odpowiedzi
Czy jeżeli będę jadł same niezdrowe jedzenie typu KFC, Fastfood, to czy będzie maleć moją masa tłuszczowa przy zachowaniu deficytu kalorycznego
Dzień dobry,

tak jeśli zachowa Pan deficyt kaloryczny, to nawet na jedzeniu tego typu masa ciała powinna spadać. Inna kwestia to konsekwencje zdrowotne towarzyszące dłuższemu stosowaniu takiej diety oraz możliwość powstania niedoborów mikroskładników. Taka dieta byłaby ekstremalnie przetworzona i bardzo gęsta energetycznie, co w połączeniu z deficytem energetycznym mogłoby prowadzić do dużej chęci podjadania i częstego występowania głodu.

Pozdrawiam
Kamil Toutounchi

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Oczywiście ze nie. Kaloria nie jest równa kalorii. I 100 kcal z tłuszczów trans to nie to samo co 100 kcal z warzyw. W procesach metabolicznych bierze udział masa różnych czynników. Odżywianie się to nie system zero jedynkowy tylko skompilowany proces chemiczny.
Nadmiar tłuszczów w szczególności trans w pożywieniu będzie odkładać się w postaci tkanki tłuszczowej Nawet przy deficycie a organizm będzie pobierał energię z białek mięśniowych.
Podsumowując nie dość, ze odłoży się tłuszcz to jeszcze dochodzi do rozpadu mięśni.
Twierdzenie, ze jedz wszystko byle w bilansie ujemnym to herezja

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.