Czy można poprawić postawę za pomocą treningu?
2
odpowiedzi
Witam,Mam od, kiedy pamiętam plecy wypukło-wklesle. Mam takie pytanie czy w wieku 21 lat można poprawić kształt sylwetki za pomocą odpowiedniego treningu czy od razu trzeba iść pod nóż, jeśli ktoś się kwalifikuje na operacje?
Witam!
Plecy wypukło- wklęsłe (czyli plecy okrągłe- dorsum rotundum) nie wymagają leczenia operacyjnego, zawsze jednak wymagają ćwiczeń oraz pilnowania utrzymywania prawidłowej postawy. Typowe ćwiczenia korekcyjne, wzmacniające mięśnie korpusu, basen, sporty ogólnorozwojowe są jak najbardziej wskazane.
Leczenie operacyjne to ostateczność i nie jest wykonywane ze względów kosmetycznych.
Pozdrawiam
Paweł Sokolowicz
Plecy wypukło- wklęsłe (czyli plecy okrągłe- dorsum rotundum) nie wymagają leczenia operacyjnego, zawsze jednak wymagają ćwiczeń oraz pilnowania utrzymywania prawidłowej postawy. Typowe ćwiczenia korekcyjne, wzmacniające mięśnie korpusu, basen, sporty ogólnorozwojowe są jak najbardziej wskazane.
Leczenie operacyjne to ostateczność i nie jest wykonywane ze względów kosmetycznych.
Pozdrawiam
Paweł Sokolowicz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie,
Bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Za pomocą odpowiednich ćwiczeń nie można "odwrócić" biegu zdarzeń, które miało miejsce kilkanaście lat temu. Niestety Pan najprawdopodobniej ukończył proces wzrostu co jest naturalnym objawem w tym wieku. Odpowiednimi ćwiczeniami można poprawić kształt i figurę, niestety wszystkiego się nie cofnie.
W takim celu nie proponuję skorzystać z pomocy narzędzi chirurgicznych.
W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt.
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy ul. Dzikiej 4a lok.3
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
HEALTHCLINIC.PL
Bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Za pomocą odpowiednich ćwiczeń nie można "odwrócić" biegu zdarzeń, które miało miejsce kilkanaście lat temu. Niestety Pan najprawdopodobniej ukończył proces wzrostu co jest naturalnym objawem w tym wieku. Odpowiednimi ćwiczeniami można poprawić kształt i figurę, niestety wszystkiego się nie cofnie.
W takim celu nie proponuję skorzystać z pomocy narzędzi chirurgicznych.
W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt.
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy ul. Dzikiej 4a lok.3
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
HEALTHCLINIC.PL
Sugeruję wizytę: - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry mam 17 lat i od dluzszego czasu ciwcze na silowni, ale po jakims czasie zauwazylem ze jestem jakby to powiedziec krzywy. poszedlem na skan rtg i sie dowiedzialem ze mam Lewostronne, boczne skrzywienie odcinka piersiowego kregoslupa. kat skrzywienia wg cobba - 11 stopni (Th2-4). Rotacja trzonow…
- Dzień dobry. Dostałam dzisiaj taki wynik rtg i jestem bardzo zestresowana .Bardzo proszę o interpretację (lekarza mam dopiero za miesiąc) Wynik rtg-lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego, zaostrzenie krawędzi trzonów kręgów lędźwiowych,szczeliny m/k zachowane,stawy krzyżowo-biodrowe prawidłowej…
- Witam, w badaniu rezonansem magnetycznym, w odcinku lędźwiowym wykryto u mnie nerwiaka, którego jak mnie poinformowano powinno się usunąć chirurgicznie. Gdzie i czy jest jakaś klinika , która się specjalizuje w usuwaniu tego typu nowotworu????
- Moja mama ma raka piersi. Dał on przerzut na kregoslup Th-12. Po ostatnich badaniach okazuje się że ma patologiczne złamanie tego kręgu z obniżeniem o 13mm. Co to faktycznie oznacza i jak można to leczyć ewentualnie nie zaszkodzić? Pozdrawiam
- lewostronna skolioza zmniejszenie wymiaru poprzecznego kanału kregowego i modelowanie tylnej czesci worka oponowego i nici ogona konskiego, na poziomie l5s1 lewostronna wypuklina grubosci 6 mm zwezajaca otwór miedzykregowy oraz uciskajaca lewy korzen rdzeniowy l5 co oznaczaja takie opisy czy konieczna…
- Czy przy wrodzonym bloku kostnym odcinka szyjnego nadal moze wystepowac naturalny łuk szyi czy bedzie on zmniejszony?
- wielopozoimowa dyskopatia szyjna, sołabienie KKG. Pacjent do stabilizacji kregosłupa odc.C ,ogólny stan dobry.Czy w wieku 79 lat można wykonać stabilizację?
- Blokada. Rehabilitacja nie przynosi efektów, ponieważ większości cwiczen nie jestem w stanie wykonać z powodu bólu. Lekarz zaleca "blokade", aby ułatwić dalsza rehabilitacje. Mnie to przekonuje, ale co na to fizjoterapeuci? Przepuklina l4/l5 z uciskiem na korzeń + dehydratacja dysku
- Mam zdiagnozowaną rotację kręgów kręgosłupa, skrzywienie boczne miednicy (uniesioną prawą stronę prawie o centymetr ) ,skolioze i bóg wie co jeszcze. Co jakiś czas czuje obiawy rotacji kręgu czyli gdy krąg jest źle ustawiony mega nacisk w tym miejscu i ból jeden ze stron pleców obecnie jest to odcinek…
- Spłycona lordoza lędzwiowa i krążki Mk odwodnipne l. 2-s1
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 46 pytań dotyczących usługi: choroby kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.