Czy po rekonstrukcji więzadła ACL można ćwiczeniami jakoś uszkodzić przeszczep ? Chodzi mi o ćwiczen
3
odpowiedzi
Czy po rekonstrukcji więzadła ACL można ćwiczeniami jakoś uszkodzić przeszczep ? Chodzi mi o ćwiczenia na wyprost kolana np.
1. Trzymanie nogi na podwyższeniu (poduszka pod pięta)
2. Wyprostowana noga napinanie mięśnia czworoglowego z jednoczesna próba dotknięcia kolana o podłogę
Pozdrawiam
1. Trzymanie nogi na podwyższeniu (poduszka pod pięta)
2. Wyprostowana noga napinanie mięśnia czworoglowego z jednoczesna próba dotknięcia kolana o podłogę
Pozdrawiam
Dzień dobry, oczywiście, że można uszkodzić ćwiczeniami, natomiast są to najczęściej ćwiczenia albo źle wykonywane albo źle dobrane (za wcześnie/zbyt ciężkie itd). Opisanymi tutaj przez Pana/Panią ćwiczeniami nie da się uszkodzić ACLa. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli operacja została przeprowadzona, nie ma szans aby tkanki ćwiczeniami uszkodzić ACL. Pozdrawiam!
Dzień dobry, opisane wyżej ćwiczenia są bezpieczne dla więzadła.
Wszystkiego dobrego.
Wszystkiego dobrego.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.