Czy popijanie różnych rodzajów ziołowych herbatek jest niewskazane ? Dziennie wypijam ponad 15 kubk

2 odpowiedzi
Czy popijanie różnych rodzajów ziołowych herbatek jest niewskazane ?
Dziennie wypijam ponad 15 kubków ciepłych napojów typu 'zielona herbata, melisa, szałwia, rumianek, mięta, verdin' czasami zdaży się też czarna herbatka , czy mięszanie takich ziołowych herbat jest niewskazane ? pozdrawiam
Zioła nie są substancjami obojętnymi dla zdrowia, każde z nich w mniejszym lub większym stopniu wpływa na nasz organizm. Także stosowanie ziół w tak dużych ilościach i mieszankach może wywołać efekty uboczne. Zachęcałabym do ograniczenia się do 2-3 rodzajów ziół o działaniu najbardziej pożądanym dla Pani/ Pana i wypijanie po 2 kubki każdego dziennie. Reszta płynów powinny to być napoje bardziej obojętne dla organizmu jak woda, herbaty owocowe.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Gratuluję ilości wypijanych płynów, jednak jako fitoterapeuta jestem zdania, że zioła nie powinny spełniać funkcji napojów w diecie. Ich działanie jest konkretne i skierowane na profilaktykę zdrowia, wspomaganie leczenia lub leczenie poszczególnych schorzeń.
W ilości 15 kubków dziennie można się spodziewać ok. 4 litrów płynów, proponuję część zastąpić zwykłą wodą (może być ciepła) lub naparami z owoców, a zioła stosować zgodnie z bieżącymi potrzebami, np. mieszanka melisy, rumianku i odrobiny szałwii będzie dobrym napojem wieczornym wspomagającym spokojny sen, zioła na trawienie po największym posiłku itp.
Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.