Czy powinnam iść do psychologa?

Dzień dobry,

sama w sobie nieśmiałość, preferowanie raczej wąskiego grona przyjaciół niż bycie tzw. „duszą towarzystwa” nie są wskazaniem do pracy z psychologiem. Jednak zawsze warto rozważyć taką opcję, gdy czuje Pani, że chce od życia trochę więcej, że czegoś w nim brakuje, a coś przeszkadza Pani w uświadomieniu sobie czym to dokładnie jest i jak to zdobyć. Pisze Pani o odczuwaniu samotności, jest to z pewnością niemiłe uczucie, więc warto włożyć wysiłek w lepsze poznanie siebie, nauczenie się jak być bardziej ufną i otwartą na stworzenie bliskiej relacji z wybraną osobą/osobami. Praca z psychologiem zdecydowanie może pomóc w przyjrzeniu się bliżej Pani życiu, motywacjom, wyborom, tak by znalazła Pani sposób na rozwiązanie problemu.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu,
Elwira Chruściel

Witam serdecznie, jestem zdania, że omówienie swoich trudności i podjęcie pracy nad radzeniem sobie z nimi jest bardzo pomocne. Naturalnie problemy same się nie rozwiążą za sprawą jednej wizyty, ale podjęcie świadomych, sukcesywnych działań na podstawie wniosków z rozmów przynosi stopniową poprawę i rosnącą satysfakcję. Poza indywidualnymi spotkaniami z terapeutą godne rozważenia jest uczestnictwo w terapeutycznej grupie dla młodzieży - w decyzji o tym pomocna będzie pierwsza konsultacja służąca rozeznaniu w doświadczanych trudnościach i wybraniu adekwatnej formy wsparcia. Mierzenie się z problemami w samotności jest wielkim ciężarem, działanie choćby z odrobiną wsparcia potrafi diametralnie zmienić sytuację. Pozdrawiam, Kasia Scheibe