Czy powinnam udać się do psychoterapeuty/psychiatry?

3 odpowiedzi
Jestem kobietą, mam 30 lat. Pochodzę z domu w którym ojciec stosował przemoc fizyczną i psychiczną, coś jak terror. Matka od lat jest nieszczęśliwa w małżeństwie, jako najstarszej z rodzeństwa mnie zawsze obciążała swoimi problemami. Obecnie więzi rodzinne są bardzo słabe, ponieważ staram się odciąć od toksycznego wpływu moich rodziców - jedyną osobą, na którą zawsze mogłam liczyć była babcia. Ubiegły rok miałam pełen stresów - przeprowadzka, kredyt, dodatkowa praca i praca na etat której nienawidzę (wytrzymałam w niej, żeby móc wziąć kredyt). Mam kochającego męża, niedawno okazało się, że jestem w ciąży. Od jakiegoś czasu czuję, że liczba obowiązków i stresów mnie przerasta, że nie robię w życiu nic istotnego, że nie mam siły tak dłużej żyć. Wcześniej spełniałam się w pisaniu, teraz wena odeszła. Dodatkowo jest mi wciąż słabo, rano nie mam siły ustać pod prysznicem, dwudziestominutowy spacer to dla mnie maraton. Wszystko wokół mnie obrzydza. lekarz mówi że to po prostu objawy wczesnej ciąży, mdłości i słabość, ale ja naprawdę nie mam siły na codzienne życie. Nic mnie nie cieszy. Mam wstręt do jedzenia, do zapachów, do przychodzenia do własnego domu. Przypuszczam, że to wynik stresów i długotrwałego "zmuszania się" do znienawidzonej pracy, dokonywania różnych wyrzeczeń żeby osiągnąć jakieś materialne cele. Zawsze sama dawałam sobie radę z depresją, która nachodziła mnie zimą, ale tym razem czuję się skrajnie wycieńczona psychicznie, jakby przeładowana lękami, obrazami, myślami które kłębią się nieustannie w mojej głowie. Czuję nadwrażliwość na zapachy, kolory, dźwięki...Dodatkowo jestem zobojętniała emocjonalnie. Nie chce mi się żyć.Gdzie udać się po pomoc? Psychiatra, psycholog? Państwowo, prywatnie? Nie wiem co zrobić żeby sobie pomóc... Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
Proszę o kontakt z Fundacją Zobacz..JESTEM i tam Pani Marta poda pani mój numer telefonu albo proszę jej zostawić swój. Jak tylko będę mogła zadzwonię do Pani. Łatwiej będzie porozmawiać niż odpisywać w tym portalu na zadane przez Panią pytanie.
Danuta Wieczorkiewicz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dobry wieczór,
Z tego, co Pani pisze, jest Pani obecnie w dużym cierpieniu. Doświadczenia, o których Pani pisze - przemoc i trudne relacje rodzinne, stres i brak satysfakcji w pracy oraz duża zmiana - ciąża - składają się na bardzo duże obciążenie. Zmiany hormonalne związane z ciążą mogą nasiliać Pani złe samopoczucie. Mówi Pani, że przeżywała Pani wcześniej depresję. Objawy, o których teraz Pani pisze również mogą na nią wskazywać - wymagałoby to jednak bardziej szczegółowej rozmowy, taka diagnozę postawić może psychiatra.
Bardzo Panią zachęcam do skorzystania jak najszybciej ze wsparcia dla siebie w tym trudnym momencie. Sugerowałabym, żeby poszła Pani zarówno do psychologa (psychoterapeuty), jak i do psychiatry. Jeśli chodzi o to, czy prywatnie, czy państwowo, to zależy to przede wszystkim od Pani możliwości czasowych i finansowych. Do psychiatry może się Pani zgłosić do najbliższej Poradni Zdrowia Psychicznego, nie potrzeba skierowania. Informację o miejscach świadczących bezpłatną pomoc psychologiczną i psychiatryczną można znaleźć np. na stronie NFZ. Jeśli chodzi o pomoc psychologiczną trzeba się jednak liczyć z dłuszymi terminami oczekiwaniami.
Zapraszam Panią również na wizytę do siebie. W dniach od 23 lutego do 23 marca ośrodek, w którym pracuje bierze udział w Ogólnopolskiej Akcji Psychoedukacyjne RE:akcja w depresji. W ramach akcji można skorzystać z jednej bezpłatnej konsultacji.
Witam, zdecydowanie zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii. Psycholog-psychoterapeuta po zebraniu wywiadu psychologicznego ewentualnie skieruje Panią na konsultację do lekarza psychiatry, jeżelu uzna, że niezbędne będzie również leczenie farmakologiczne - oprócz psychoterapii. Opisywane przez Panią objawy mogą wynikać zarówno z depresji ("nie chce mi się żyć") jak i ciąży ("nadwrażliwość na zapachy"). Do psychoterapeuty może Pani iść zarówno prywatnie jak i w ramach NFZ, ważne, aby była to kompetentna osoba, posiadająca doświadczenie oraz odpowiednie wykształcenie potwierdzone dyplomami. Życzę powodzenia!
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.