Czy przepuklina w odcinkach L4-L5 jest przeciwskazaniem do trenowania na siłowni? Czy mogę wykonywać

3 odpowiedzi
Czy przepuklina w odcinkach L4-L5 jest przeciwskazaniem do trenowania na siłowni? Czy mogę wykonywać ćwiczenia takie jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg? Co ze sportami drużynowymi jak koszykówka, piłka ręczna, siatkówka?
Dzień dobry, przepuklina nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do trenowania na siłowni czy do sportów drużynowych, natomiast ocenia się zawsze całość Pacjenta, a nie opis czy obraz badania. Zalecam konsultację u fizjoterapeuty, który oceni całość Pana/Pani sylwetki, postawy, kondycji mięśni itd. i wtedy dołączając do tego badania obrazowe, podpowie co i jak. Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, sama przepuklina nie wyklucza Pana z treningów na siłowni czy ogólnej aktywności fizycznej. Ruch w każdej postaci to coś czego nasz kręgosłup potrzebuje. Natomiast konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą , który zbada Pana funkcjonalnie i zaleci odpowiednią formę aktywności fizycznej.
Dzień dobry, sama obecność przepukliny nie jest przeciwskazaniem do treningów. Wszystko zależy od tego czy występują jakieś objawy. Dla pewności warto skonsultować się z fizjoterapeutą.

Dobrego dnia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.