Czy skolioza całkowicie wyklucza ćwiczenie na siłowni? Fizjoterapeuta u którego byłam odradził ćwic

3 odpowiedzi
Czy skolioza całkowicie wyklucza ćwiczenie na siłowni?
Fizjoterapeuta u którego byłam odradził ćwiczenia na siłowni, jogę itd. a siłownia jako jedyna rzecz jest w stanie mnie wyciagnąć z łóżka i zapobiegać stanom depresyjnym.
Dodatkowo czy skrzywienie kręgosłupa w wieku 18 lat da się wyprostować, czy już jest na to za późno?
Dzień dobry, w tej kwestii poszukałbym 2 opinii fizjoterapeuty. Ciężko na ten temat dyskutować w Internecie, ponieważ nie znamy przypadku, wielkości skoliozy itd. Z reguły skolioza nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń, a wręcz ćwiczenia są zalecane. Dodatkowym atutem działającym na Pani korzyść jest poprawa stanu emocjonalnego po ćwiczeniach, co jest bardzo ważne! Kwestia odpowiedniego doboru. Skolioza jest do "wyprostowania" do momentu zakończenia wzrostu kostnego, czyli rośnięcia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Skolioza najczęściej nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń na siłowni.
Ćwiczenia fizyczne są nawet wskazane przy wadach postawy.
W niektórych przypadkach specjalistyczna fizjoterapia i ćwiczenia są wstanie poprawić postawę ciała.
Przykładem metody terapeutycznej zajmującej się tym zagadnieniem to metoda FITS.
Pozdrawiam
Wady postawy nie są przeciwskazaniem do treningu, nawet siłowego. Odpowiednia aktywność fizyczna jest wręcz wskazana. Zachęcam do ponownej konsultacji i fizjoterapeuty, który doradzi na czym skupić się w treningach, zaleci odpowiednie ćwiczenia.

Dobrego dnia
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 190 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.