Czy stosowanie siemia lnianego może wpłynąć na przybranie wagi ? mowa o 2 łyżeczkach siemienia dzien

2 odpowiedzi
Czy stosowanie siemia lnianego może wpłynąć na przybranie wagi ? mowa o 2 łyżeczkach siemienia dziennie .
lepiej jest pić napar z niego ? mniej sie tyje po nim ? jak to wygląda jeśli chodzi o skład tłuszcez zawarte w nim nie gromadza sie w tkance tłuszczowej ? a błonnik w tej formmie ? czy po stosowaniu pare tyg codziennie po 2 łyżeczki mogą sie pojawić zaparcia lub inne co bedzie powodowało brak utraty wagi ?
Nie tyje się od jedzenia siemienia lnianego, to popularny mit. Tyje się jeśli zjada się w ciągu dnia więcej energii niż się potrzebuje. Siemię lniane przeciwdziała zaparciom pod warunkiem wypijania optymalnej ilości płynów ok. 30 ml na każdy kilogram ciała. Można pić napar z siemienia i odcedzać wówczas będzie miał mniej kalorii. Stosuje siemię lniane u pacjentów, którym zależy na schudnięciu :)
Sugeruję wizytę: Konsultacja online (pierwsza) - 400 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, za proces utraty masy ciała odpowiada przede wszystkim deficyt energetyczny i kompozycja samej diety i jej założeń. Siemię lniane wypijane w takiej ilości samo w sobie nie spowoduje wzrostu masy ciała. Tkanka tłuszczowa wzrasta, jeśli Pani zapotrzebowanie jest przekraczane. Tak samo nie "TYJE SIĘ" od chleba, ziemniaków - są to mity żywieniowe, które dobry specjalista z łatwością obali. Zachęcam do konsultacji dietetycznej, pozdrawiam :)

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.