Czy to brak pewności siebie?

6 odpowiedzi
Problem polega na tym, że w stresujących sytuacjach zaczynam się pocić. Już z góry wiem, ze wchodząc np. do sklepu zacznę się pocić, a następnie sie jeszcze bardziej nakręcam i jestem cały mokry. Natomiast kiedy ochłonę problem już znika i mogę normalnie funkcjonować. Problem pojawia się na początku jakiegoś spotkania itp kiedy ja sam się nakręcam i z góry zakładam że będę się stresował. Tak jakbym w głowie coś miał zakodowane. Jak z tym sobie poradzić, do kogo się udać? Proszę o pomoc.
Dzień dobry. Objawy, które Pan opisuje to somatyczne objawy lęku społecznego, pojawiają się w sytuacjach kontaktów z innymi ludźmi. Leczy się je za pomocą farmakoterapii i psychoterapii. Bardzo często stosuje się obie metody leczenia jednocześnie. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Radzę się udać najpierw do psychologa. Jeśli on uzna, że konieczna jest wizyta również u psychiatry, to pana skieruje do lekarza.
Z pewnością da się Panu pomóc w tej sytuacji, jednak bez osobistego zbadania nie mogę nic zaradzić.

Z poważaniem

M.Skarbek
Proszę zgłosić się do dobrego psychoterapeuty
Witam.

Reakcja, którą Pan opisuje, jest fizjologiczna. Problem pojawia się, gdy jest nadmiernie wyrażona i zaczyna przeszkadzać. Pojawia się już lęk przed nią - "z góry zakładam". Warto udać się do psychiatry. Są leki, które mogą pomóc. Możliwe, że - jeśli rzeczywiście problem jest bardziej skomplikowany - będzie też potrzebna psychoterapia. Zapraszam na wizytę.

Pozdrawiam serdecznie.
Sugeruję wizytę: - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Należy sądzić, że to nie tylko brak pewności siebie. Objawy, które Pan opisuje mogą być rezultatem nerwicy lękowej. A tę, jak każdą nerwicę, można kurować. I to skutecznie. Najlepiej psychoterapią. Próby "opanowania" samemu objawów, zwykle nie są skuteczne. Proszę dowiedzieć się, może przez portal Znany Lekarz, gdzie w pobliżu Pańskiego miejsca zamieszkania ordynuje psychiatra lub psychoterapeuta i tam się udać. Życzę zdrowia

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.