Czy to depresja? fobia?
4
odpowiedzi
Dzień dobry. Bardzo długi czas spędziłam w domu.. kilka lat. Zauważyłam, że mam problem z wyjściem, rozmową z ludźmi.. Sprawia mi trudność zmuszenie się do wyjścia gdziekolwiek, nawet sklepu czy urzędu. Obniżone samopoczucie, wahania nastroju, częsty płacz utrudniają mi codzienne funkcjonowanie, a tym bardziej znalezienie pracy. Czuję, że chcę wiele zrobić, ale nie potrafię, blokuję się. Podczas wyjścia z domu towarzyszy mi niepokój, kołatanie serca. Jakby się tak zastanowić to myślę, że trwa to kolejny rok, ale sądziłam, że to minie... nie minęło i rujnuje mi życie. Gdzie mam szukać pomocy? Na jakie terapie się kierować? Jak się przygotować do spotkania? Obawiam się go bardzo.. Pozdrawiam
Polecam udać się do poradni zdrowia psychicznego, skonsultować z psychiatra i psychologiem. Oni wyznaczą dla Pani tor leczenia. Do spotkania niech się Pani nie przygotowuje - wystarczy powiedzieć prawdę, opisać dokładnie swoją sytuację. Bez osobistej konsultacji ze specjalistą nie można tak naprawdę zbyt wiele powiedzieć. Proszę pamiętać, że po to istnieją te profesje, aby pomagać takim osobom jak Pani - niech Pani zrobi to dla siebie. Im szybciej się Pani uda do specjalisty tym szybciej zostanie Pani udzielona pomoc. Powodzenia!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Myślę, że dobrze byłoby przyjść do terapeuty, porozmawiać, nie trzeba się szczególnie przygotowywać, myślę, że terapeuta "poprowadzi" Panią przez wizytę.
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Do spotkania proszę się nie przygotowywać, proszę nie pisać scenariuszy. Emocje jakie zostały opisane powyżej wskazują na depresję oraz na fobię, na agorafobię - lęk przed ludźmi, jednak nie jest to pewna diagnoza, z tego powodu, że aby ją przeprowadzić potrzebny jest wywiad psychologiczny, potrzebne jest spotkanie. W przypadku lęków - fobii skuteczna jest terapia poznawczo - behawioralna.
Sugeruję wizytę: - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Jeśli mówilibyśmy o fobii to społecznej lub agorafobii, chociaż niepokój i lęk mogą również towarzyszyć depresji. Dokładnej diagnozy może dokonać psycholog lub psychiatra. Z mojej praktyki wynika, że w takim przypadku najprawdopodobniej najskuteczniejszą formą terapii jest terapia poznawczo-behawioralna. W żaden sposób nie musi Pani przygotowywać się do spotkania. Ewentualnie jeśli przyjmuje Pani jakieś leki, dobrze spisać ich nazwy i dawki+ jeśli choruje Pani na coś i ma Pani historię choroby należy ją ze sobą wziąć. Dodatkowo okulary, jeśli potrzebuje Pani do czytania. Rozumiem Pani obawy przed spotkaniem skoro obawia się Pani wyjścia z domu, ale pozostanie w nim jak sama Pani opisuje tylko pogłębia Pani stan.
Sugeruję wizytę: - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Witam Moja córka (20 lat) ok.2 m-ce temu rozstała się z chłopakiem z którym była od 4 lat. Nie potrafi się pozbierać - ma zaburzenia w odżywianiu (schudła), ciągle analizuje sytuacje z swojego związku i obwinia siebie za jego rozpad, wszystko co robi to robi "bo musi", brak motywacji do działania, całymi…
- Trudno mi jest znalesc Kobiete ,na portalach randkowych .Gdy pisze do kobiet na portalach randkowych roznie to bywa Odpisuja,albo nieodpisuja.Czesciej rozmawiam o ile odpisuja,bo jak nie ospisuja to noe zmuszam kobiet do odpisywania . Na co zwracam uwage , piszac do kobiet? Zwracam uwage na zdjecia…
- Witam, mam problem z odbyciem stosunku czy jest mi Pani w stanie pomóc? powinnam się zapisać do Pani na wizytę wraz z mężem? proszę o szybka odpowiedź
- Witam Mam 27 lat. Parę lat temu zakończyłam kilkuletni związek. Po zerwaniu mój były partner zastosował w stosunku do mnie ostry stalking, wraz z zastraszaniem, prześladowaniem psychicznym itp. Trwało to dłuższy okres czasu, bardzo ciężko to przeżylam. Od tamtej pory nie potrafię budować i utrzymywać…
- Witam.Pisze do Pani poniewaz juz nie wiem jak sobie poradzic.Moja sytuacja jest skomplikowana poniewaz 2 lata temu rozstalam sie z ojcem mojej corki.Corka ma obecnie 6 lat.On wyjechal do holandii i zalozyl tam nowa rodzine,corka o tym wie.Ja z corka zostalam tutaj i mieszkamy we dwie.Corka czesto jezdzi…
- Dzień Dobry. Czy zajmuje się Pani również dziećmi (13 lat) ? Problem to prawdopodobnie zaburzenie odżywiania. Od jakiegoś czasu ( po przejściu do Gimnazjum) nie chce jeść. Wcześniej jadł wybiórczo a teraz coraz mniej
- Mam 22 lata, jestem bardzo wycofanym czlowiekiem. Nie potrafie komunikować sie z ludźmi, czesto milcze, wysłuchuję ich problemów, ale nie potrafie rozmawiać o swoich. Jestem masazystka, mam obsesje na punkcie biologii, organów, ciała. mam wrazenie, ze tylko przez dotyk i miesnie jestem w stanie sie komunikowac…
- Witam Panią serdecznie, mam taki problem, strasznie kręcą mnie kobiece stopy, ich zapach oraz smak i kobieca dominacja, czy mam zaburzenia psychiczne czy jest to całkiem normalne.
- Witam. Jesteśmy rodzicami blisko 6-letniego chłopca. Niestety maluch od 5-ciut lat potrafi wstrzymać wydalanie kału (nawet w trakcie biegunki). Jedyna możliwość, aby się załatwi jest nałożenie pieluszki.. Kupy potrafi nie robic nawet dwa tygodnie- jeśli odmówiły skorzystania z pieluszki.. Prosimy o wskazanie…
- Dzień dobry, mam 20 lat. Od około dwóch lat cierpię na stany lękowe. Panicznie boję się choroby i śmierci bliskich. Zdaję sobie sprawę z tego jak absurdalne są te lęki, ale nie potrafię się ich pozbyć. Wyobrażam sobie najgorsze rzeczy. Ostatnio strach się pogłębił, po tym jak wyniki badań mamy nie wyszły…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.