Czy to normalne że wyobrażam sobie np. Że jestem aktorką i pracuję właśnie na planie, rozmawiam z lu

Dzień dobry. Marzenia są całkowicie naturalne. Najczęściej mają one funkcję mobilizującą nas do działania, pozwalają odetchnąć, zebrać myśli, czy zauważyć to, czego brakuje nam w życiu. Problem zaczyna się wtedy, kiedy nadmierne fantazjowanie zakłóca nasze funkcjonowanie "w realu". Jeśli przez bujanie w obłokach nie wykonujemy zadań, do których się zobowiązujemy, ograniczamy relacje z innymi, zaniedbujemy nasze hobby, to już jest sygnał ostrzegawczy. Proszę przyjrzeć się jaką funkcję u Pani pełnią wyobrażenia. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego

Dzień dobry. Zazwyczaj mamy dwa rodzaje marzeń, pierwsze tak zwane realistycznymi a drugie ucieczkowe. Marzenia realistyczne to te, które przekształcają się w cele. Natomiast drugie to ucieczkowe, które niekoniecznie muszą zostać spełnione. Warto mieć marzenia bo pozwalają spotkać się z prawdziwymi i najgłębszymi naszymi pragnieniami. To one są źródłem motywacji. Lubimy marzyć ponieważ możemy w nich być szczęśliwi, wolni, zadowoleni, niczym niezobowiązani, oddani przyjemnościom. Jeśli Pani marzenie o byciu aktorką jest naprawdę spójne z Panią, to warto mieć w sobie siłę, żeby rozwijać umiejętności w tym kierunku. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

Pani zachowanie jest w granicach normy. To, co Pani opisuje, to forma żywej wyobraźni, a nawet coś, co można nazwać "immersyjną fantazją" lub "marzeniami na jawie". Takie wyobrażenia są powszechne i wiele osób doświadcza podobnych fantazji, szczególnie w sytuacjach, gdy chcą uciec od rzeczywistości lub ćwiczyć różne scenariusze w głowie. Dopóki nie zakłóca to Pani codziennego funkcjonowania i jest Pani świadoma, że to tylko wyobraźnia, nie ma powodów do niepokoju. Pozdrawiam