Czy to prawda, że objawy depresyjne po pewnym czasie mijają samoistnie?

Dzień dobry,
depresja to choroba ciężka, przewlekła i mająca tendencję do nawrotów. Objawy depresji to np. obniżenie nastroju, spadek energii, zwiększona męczliwość, apatia, zaburzenia snu, lęk. Objawy, nasilenie i przebieg depresji różnią się w zależności od wieku. Jeżeli podejrzewa Pani/Pan u siebie depresję warto porozmawiać o tym bezpośrednio z psychologiem.

Nie ma tu jednej odpowiedzi. Wszystko zależy od wielu czynników: głębokości stanu depresyjnego, wieku, czynników osobowościowych, środowiskowych i wielu innych. Pozdrawiam.

Dzień dobry, jeśli jest to pierwszy epizod i o łagodnym przebiegu, możliwe jest, że minie po ok. pół roku. Jeśli jest to epizod kolejny obniżenia nastroju, należy zgłosić się do psychiatry i popracować psychoterapeutycznie. Jak pisała moja przedmówczyni, wiele czynników wpływa na przebieg epizodu. Moim osobistym zdaniem, jeśli objawy depresji utrudniają życie, tzn., powodują konflikty z bliskimi, utrudniają naukę czy pracę, sprawiają, że odczuwa się apatię i brak sił, należy zgłosić się po pomoc. Depresja wpływa na przebieg życia. Pod wpływem tej choroby ludzie podejmują inne decyzje, wycofują się z życia społecznego i aktywności fizycznej, na które nie mają siły,obojętnieją na bliskich lub stają się wobec nich drażliwi, nie widzą lub nie realizują planów na przyszłość, mają problemy ze snem, wagą ciała, odczuwają lęki. Wdrożenie odpowiednio dopasowanych do pacjenta leków oraz psychoterapia dają największe szanse na odzyskanie dobrostanu. Niestety depresja nadal jest chorobą lekceważoną w naszym społeczeństwie. Często spotykam się z opiniami bliskich czy samego pacjenta, że wzięcie leków czy podjęcie psychoterapii jest świadectwem słabości i przegraną. Przykro tego słuchać bo nieleczona depresja potrafi zniszczyć życie. To choroba. Rada aby wziąć się w garść i być silnym w obliczu depresji ma się tak do objawów jak podobna rada przy zaburzeniach tarczycy lub cukrzycy - jeśli zmiany są łagodne, zmiana stylu życia może wnieść poprawę ale nie musi. Jeśli zmiany są poważniejsze potrzebne są leki.
Pozdrawiam i życzę podjęcia mądrej decyzji :)