Czym dopełniać się między posiłkami?
1
odpowiedzi
Co mógłbym spożywać między posiłkami, żeby było to zdrowe i nie wpływało na moją wagę? I miało jakiś smak.
Dzień dobry, wszystko zależy co Pan je w ciągu dnia. Może warto zbilansować posiłki tak by nie było potrzeby podjadania. Jeżeli jest Pan w trakcie odchudzania to warto rozważyć przerwę (przy długotrwałym odchudzaniu robi się przerwy między innymi po to by organizm zregenerował się i odpoczął ). Jeśli chodzi o niskokaloryczne przekąski to polecam marchewki (można już gotowe kupić), seler, kalarepkę i do tego najprostszy sos (jogurt + przyprawa suszone pomidory z czosnkiem i ziołami). Jest to szybka i łatwo dostępna przekąska. Smacznego! Zapraszam na konsultacje .
Pozdrawiam,
Aleksandra Dejewska
Pozdrawiam,
Aleksandra Dejewska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.