Czym jest trening pamięci?
1
odpowiedzi
Chciałbym zadać Panu pytanie dotyczące treningu pamięci. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia? Pomogą na zapominanie? Jakie są efekty? Bardzo dziękuję za udzielenie odpowiedzi.
Szanowny Panie,
wiele osób uskarża się na problemy związane z pamięcią i koncentracją (zapominanie nazwisk, liczb, innych danych). Zwykle zdajemy sobie sprawę, że trzeba temu w jakiś sposób zaradzić. Trenowanie pamięci jest pierwszym krokiem do celu. Według niektórych lekarzy ćwiczenia pamięci korzystnie wpływają również na cały organizm człowieka (podnoszą jego sprawność). Różnorodne ćwiczenia pamięci wpływają głównie na następujące funkcje mózgu: koncentrację, spostrzegawczość, słownictwo, sposób wysławiania się, sposób przekazywania wiedzy. Z wymienionymi funkcjami wiążą się również inne: myślenie, kojarzenie, wyobraźnia, rozpoznawanie, segregowanie, dedukcja, logiczne myślenie i wyciąganie wniosków. Wykonywanie ćwiczeń prowadzi do poprawy pamięci i utrzymuje ją w dobrej kondycji. Zapraszam do osobistego sprawdzenia skuteczności takiego treningu. Pozdrawiam. Maciej Krzymowski – psycholog.
wiele osób uskarża się na problemy związane z pamięcią i koncentracją (zapominanie nazwisk, liczb, innych danych). Zwykle zdajemy sobie sprawę, że trzeba temu w jakiś sposób zaradzić. Trenowanie pamięci jest pierwszym krokiem do celu. Według niektórych lekarzy ćwiczenia pamięci korzystnie wpływają również na cały organizm człowieka (podnoszą jego sprawność). Różnorodne ćwiczenia pamięci wpływają głównie na następujące funkcje mózgu: koncentrację, spostrzegawczość, słownictwo, sposób wysławiania się, sposób przekazywania wiedzy. Z wymienionymi funkcjami wiążą się również inne: myślenie, kojarzenie, wyobraźnia, rozpoznawanie, segregowanie, dedukcja, logiczne myślenie i wyciąganie wniosków. Wykonywanie ćwiczeń prowadzi do poprawy pamięci i utrzymuje ją w dobrej kondycji. Zapraszam do osobistego sprawdzenia skuteczności takiego treningu. Pozdrawiam. Maciej Krzymowski – psycholog.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam serdecznie. Mam problem w sferze seksualnej. Otóż, czasami mam wrażenie, że seks i wszelkie zbliżenia (nawet całowanie) z partnerem, mogłoby dla mnie nie istnieć. Jesteśmy razem prawie 3 i pół roku. Na początku było lepiej, ale widywaliśmy się rzadziej. Odkąd mieszkamy razem, mam czasami 'przebłyski'…
- Moim problemem jest lęk gdy się czymś mocno przejmuję, czasami wyłączam się nie wiem co mówię przez moment póżniej tego nie pamiętam Co może być przyczyną takiego stanu .Za pomoc z góry dziękuję
- Myślę, że niebawem wybiorę się z moją córką do psychologa. Ma problemy z rówieśnikami. Z tego co wiem na pierwszą wizytę idzie sam rodzic, dopiero później przyprowadza dziecko. Zastanawiam się czy ja, jako mama powinnam się jakoś przygotować do tej wizyty? Co zastanawia mnie jeszcze bardziej, co ja mam…
- Witam, czy ma Pani doświadczenie z borderline -zaburzenia osobowości. Czy prowadzi Pani terapii małżeńskie, jedna z osób ma zaburzenia borderline a druga współuzaleźniona
- Moja córka ma depresje spowodowaną złą atmosferą w domu. W chwili obecnej wyprowadziła się z domu chce porzucić studia które dopiero rozpoczęła. Widzę u niej dużo złości na ojca, otaczający świat. Ma depresję, truła się tabletkami , nie wierzy że ktoś jej pomoże. Nie umie jej pomóc. Chcę by podjeła terapię.…
- Dzień dobry. Mamy problem z naszą córeczką (prawie 3,5 letnią). Ale zacznę od początku: w sierpniu zeszłego roku zaczęła chodzić bez pieluszki, ładnie wołała na siusiu i kupkę. Problem zaczął się w styczniu tego roku. Dostała zapalenie dróg moczowych i od tej pory nie woła już na siusiu. Po chorobie…
- Witam chciałem zapytać czy jest możliwość wizyty w celu rozpisania diety i ułożenia planu treningu ? jeśli tak to jakie są koszty takiej wiztyty
- Witam, Mam problemy z kolanem po grze w piłkę nożną, nie jest to silny ból a dyskomfort utrudniający uprawianie sportu. Robiłem badania i wg opisów z usg wyszła chondromalacja chrząstki szklistej I/II stopnia oraz łękotka przyśrodkowa z widocznymi zmianami przeciążeniowymi. Natomiast z rezonansu wyszły…
- Witam, mam 20 lat i od kilku lat już mam problem z samopoczuciem. Będąc dzieckiem straciłam włosy i do dziś mam problem z akceptacją samej siebie. 14 lat nosiłam perukę, ponad miesiąc temu ją zdjęłam i już nie noszę. Ciągle chciałabym coś w sobie zmienić, ale niestety na chęci się kończy. Od dawna nie…
- Mam pewien problem, kiedyś na lekcji zostałam poproszona o przeczytanie tekstu czy jakiejś pracy (dokładnie nie pamiętam) i tak się zestresowałam, że zrobiło mi się słabo, ciemno przed oczami i miałam wielką gulę w gardle, a jak zaczęłam czytać to brzmiałam jakbym się miała rozpłakać. Sama sytuacja nie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.