Diagnoza zdjęcia RTG kręgosłupa lędźwiowego

2 odpowiedzi
Witam, 2 tygodnie temu zrobiłem zdjęcie RTG kręgosłupa lędźwiowego. W opisie do zdjęcia zostały zawarte takie informacje:

Niewielka prawostronna skolioza kręgosłupa lędźwiowego, spłycenie fizjologicznej lordozy. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1. Niewielkie przesunięcie ku przodowi trzonu S1 w stosunku do L5 - kręgozmyk. Stawy krzyżowo-biodrowe obustronnie wolne.

Czy to oznacza, że o treningu siłowym mogę już zapomnieć? Mam tu na myśli ćwiczenia wielostawowe tj. martwy ciąg, przysiad (przedni, tylny), wyciskanie żołnierskie, czy wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia. Nie miałem nigdy żadnego urazu kręgosłupa, zdjęcie zrobiłem zupełnie przypadkowo, bo pomyślałem, że przed siłownią warto byłoby zapoznać się ze stanem kręgosłupa. Właściwie, gdybym nie zrobił tego zdjęcia to nie miałbym pojęcia, że mam takie dysfunkcje. Ból objawia się wiadomo przy skłonie w przód, ale mam też dość mocno spięte mięśnie kulszowo-goleniowe, więc z pełnym skłonem jest problem.
Najważniejsze jest to aby wzmacniał Pan mięśnie wewnętrzne brzucha, zwłaszcza mięsień poprzeczny, mięśnie stabilizatory tułowia. Kiedy będą mocne i ustabilizują kręgosłup będzie Pan mógł bezpiecznie wykonywać ulubione ćwiczenia. Warto też rozluźnić grupę kulszowo-goleniową.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Wszystkie elementy przez Pana opisane (kręgozmyk, ból przy skłonie do przodu, przykurcz mięśni kulszowa-goleniowych) stanowią biomechaniczne jedna całość. Jakieś pewne ograniczenia na zakres i intensywność ćwiczeń ta sytuacja może mieć. Warto wykonać rezonans magnetyczny kręgosłupa L-S, ponieważ dalsze postępowanie może zależeć od stanu tego krążka. Wskazana jest wizyta z wynikami obu badań. Pozdrawiam.

Eksperci

Paweł Piekarski

Paweł Piekarski

Neurochirurg

Białystok

Wojciech Łabędź

Wojciech Łabędź

Ortopeda

Poznań

Piotr Jankowski

Piotr Jankowski

Fizjoterapeuta

Warszawa

Jakub Wasilewski

Jakub Wasilewski

Fizjoterapeuta

Warszawa

Krzysztof Wiernicki

Krzysztof Wiernicki

Fizjoterapeuta

Warszawa

Danuta Myłek

Danuta Myłek

Alergolog, Dietetyk, Dermatolog

Warszawa

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 15 pytań dotyczących usługi: zwyrodnienie stawów kręgosłupa
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.