Dieta Ketogeniczna .Czy faktycznie z punktu widzenia dietetyka oraz lekarzy specjalistów jest ona aż
2
odpowiedzi
Dieta Ketogeniczna .Czy faktycznie z punktu widzenia dietetyka oraz lekarzy specjalistów jest ona aż tak szkodliwa?.
Rozważam ją nawet patrząc na negatywne możliwe skutki z tego względu że 4 diety które już próbowałem przynosiły różne skutki .
+- 30kg w ciągu 10 lat, niestety krótko trwałe utrzymane i teraz utrzymuje się na poziomie -15kg ogólnie . Tj 115kg +- przy 175cm wzrostu i wieku:31 .
Uważam że ta dieta bądź zabieg zmniejszenia żołądka są już jedynymi możliwościami w moim przypadku dlatego tak bardzo zastanawia mnie ona,wyniki osób będących na niej jest wręcz fenomenalna nawet kilkadziesiąt kg w 12 miesięcy .
Rozważam ją nawet patrząc na negatywne możliwe skutki z tego względu że 4 diety które już próbowałem przynosiły różne skutki .
+- 30kg w ciągu 10 lat, niestety krótko trwałe utrzymane i teraz utrzymuje się na poziomie -15kg ogólnie . Tj 115kg +- przy 175cm wzrostu i wieku:31 .
Uważam że ta dieta bądź zabieg zmniejszenia żołądka są już jedynymi możliwościami w moim przypadku dlatego tak bardzo zastanawia mnie ona,wyniki osób będących na niej jest wręcz fenomenalna nawet kilkadziesiąt kg w 12 miesięcy .
Dzień dobry,
Z punktu widzenia dietetyka, dieta ketogeniczna może być stosowana w bardzo określonych przypadkach (epilepsja, niektóre nowotwory) pod nadzorem dietetyka i lekarza. Nie jest ona zalecana żeby po prostu tracić masę ciała, między innymi z takiego powodu że ucinając węglowodany(które występują w produktach zalecanych w zbilansowanej diecie - produkty zbożowe, warzywa, owoce) pozbawia się Pan błonnika, który jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Występuje również ryzyko niedoborów selenu, magnezu, witamin z grupy B oraz witaminy C. Mogą np. wystąpić zaparcia. Ponadto z powodu wysokiej podaży tłuszczów obciążona jest wątroba. Dieta odchudzająca powinna dostarczyć Panu wszystkich potrzebnych składników, witamin i soli mineralnych. Zalecam wizytę u dietetyka, który rozpisze dietę dopasowaną do Pana zdrowia i preferencji smakowych.
Z punktu widzenia dietetyka, dieta ketogeniczna może być stosowana w bardzo określonych przypadkach (epilepsja, niektóre nowotwory) pod nadzorem dietetyka i lekarza. Nie jest ona zalecana żeby po prostu tracić masę ciała, między innymi z takiego powodu że ucinając węglowodany(które występują w produktach zalecanych w zbilansowanej diecie - produkty zbożowe, warzywa, owoce) pozbawia się Pan błonnika, który jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Występuje również ryzyko niedoborów selenu, magnezu, witamin z grupy B oraz witaminy C. Mogą np. wystąpić zaparcia. Ponadto z powodu wysokiej podaży tłuszczów obciążona jest wątroba. Dieta odchudzająca powinna dostarczyć Panu wszystkich potrzebnych składników, witamin i soli mineralnych. Zalecam wizytę u dietetyka, który rozpisze dietę dopasowaną do Pana zdrowia i preferencji smakowych.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, dieta ketogeniczna nie jest dobrym rozwiązaniem w przypadku redukcji masy ciała. Taki model żywieniowy z definicji zakłada spore restrykcje, co podczas odchudzania jest dodatkowym utrudnieniem. Podstawowym warunkiem skutecznej redukcji masy ciała jest ujemny bilans energetyczny. Należy przy tym pamiętać o dostarczeniu wszystkich składników pokarmowych, składników mineralnych i witamin zgodnie z rekomendacjami. Zachęcam do podjęcia kolejnej próby redukcji z pomocą specjalisty - dietetyka bądź psychodietetyka.
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.