Dieta przy jelicie drażliwym.
6
odpowiedzi
Witam.Borykam się z nieprzyjemną i krępującą dla mnie chorobą - zespołem jelita drażliwego.
Ostatnio mój organizm zupełnie się zbuntował, przez co w toalecie spędzałam całe dnie. Zaczęłam wprowadzać zmiany żywieniowe unikając rzeczy bogatych w błonnik, wzdymających. Jak powinna wyglądać dieta osoby z moją przypadłością?
Ostatnio mój organizm zupełnie się zbuntował, przez co w toalecie spędzałam całe dnie. Zaczęłam wprowadzać zmiany żywieniowe unikając rzeczy bogatych w błonnik, wzdymających. Jak powinna wyglądać dieta osoby z moją przypadłością?
Dzień dobry, ZJD to złożona dolegliwość przy której dieta musi zawierać odpowiedni dobór potraw, produktów w zależności od nasilenia objawów. Chętnie pomogę w całościowym i holistycznym podejściu do tej dolegliwości aby polepszyć jakość życia z nią
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, dieta w zespole jelita drażliwego zależy od postaci, ponieważ inne będą zalecenia w przypadku biegunek, inne w zaparciach, a jeszcze inne w postaci bólowo - wzdęciowej. Wiele zależy również od indywidualnej tolerancji produktów, dlatego też przed wizytą u dietetyka zaleca się poprowadzenie co najmniej 2 tygodniowego dzienniczka żywienia i obserwacji dolegliwości, dopiero po analizie takiego dzienniczka można wydać dokładniejsze zalecenia dietetyczne. Serdecznie pozdrawiam
Witam eliminacja produktów wzdymających i bogatych w błonnik to zdecydowanie dobre posunięcie.Powinna pani kasze gruboziarniste zamienić na drobne,to samo tyczy się makaronów.Radziłabym wyeliminować orzechy,pestki dyni i słonecznika,suszone owoce.Warzywa i owoce nie spożywać na surowo tylko w wersji pieczonej lub gotowanej.
Witam Serdecznie!
Zespół Jelita Drażliwego jest schorzeniem przy którym zastosowanie odpowiedniej diety jest konieczne, gdyż prawidłowo, indywidualnie ustalone zalecenia dietetyczne wpływają na samopoczucie oraz zdrowie przy tej chorobie. W Pani przypadku bardzo pomocne może się również okazać wprowadzenie stale lub okresowo suplementów diety i/lub odpowiednich celowanych probiotyków. Należy również wykluczyć ewentualne nietolerancje pokarmowe, a z diety niektóre rodzaje produktów, które mogą zaostrzać przebieg choroby. Nie sposób odpowiedzi na pytanie napisać, jak się powinna Pani żywić, gdyż zależy to od bardzo wielu czynników, dlatego zapraszam Panią na wizytę.
Pozdrawiam,
Tomasz Kolipiński - Dietetyk
Zespół Jelita Drażliwego jest schorzeniem przy którym zastosowanie odpowiedniej diety jest konieczne, gdyż prawidłowo, indywidualnie ustalone zalecenia dietetyczne wpływają na samopoczucie oraz zdrowie przy tej chorobie. W Pani przypadku bardzo pomocne może się również okazać wprowadzenie stale lub okresowo suplementów diety i/lub odpowiednich celowanych probiotyków. Należy również wykluczyć ewentualne nietolerancje pokarmowe, a z diety niektóre rodzaje produktów, które mogą zaostrzać przebieg choroby. Nie sposób odpowiedzi na pytanie napisać, jak się powinna Pani żywić, gdyż zależy to od bardzo wielu czynników, dlatego zapraszam Panią na wizytę.
Pozdrawiam,
Tomasz Kolipiński - Dietetyk
Sugeruję wizytę: - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
Dieta dla Pani musi być indywidualnie zbilansowana uwzględniając Pani preferencje żywieniowe. Pozwoli to uniknąć niedoborów żywieniowych (składników mineralnych, witamin, białek, tłuszczów oraz węglowodanów). Jadłospis musi opierać się o bardzo szczegółowy wywiad, dotyczący dolegliwości i indywidualnych upodobań. Niezbędne będzie również wprowadzenie probiotyków, które "wspomogą" florę jelitową. Zapraszam do indywidualnego kontaktu.
Pozdrawiam
Agnieszka Blumczyńska
Dietetyk kliniczny
Dieta dla Pani musi być indywidualnie zbilansowana uwzględniając Pani preferencje żywieniowe. Pozwoli to uniknąć niedoborów żywieniowych (składników mineralnych, witamin, białek, tłuszczów oraz węglowodanów). Jadłospis musi opierać się o bardzo szczegółowy wywiad, dotyczący dolegliwości i indywidualnych upodobań. Niezbędne będzie również wprowadzenie probiotyków, które "wspomogą" florę jelitową. Zapraszam do indywidualnego kontaktu.
Pozdrawiam
Agnieszka Blumczyńska
Dietetyk kliniczny
Witam serdecznie. Dieta przy Zespole Jelita Drażliwego to bardzo indywidualna sprawa. Do optymalnego odżywiania trzeba dojść metodą "prób i błędów". To co wywołuje dolegliwości u jednego pacjenta, jest świetnie tolerowane przez drugiego. Warto wyeliminować mleko krowie/kozie. To schorzenie ma podłoże psychiczne, także niezwykle ważne jest wypracowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Pozdrawiam ciepło
Eksperci
Podobne pytania
- Dzien dobry. Od ok 2 lat mam problemy z brzuchem. 4 na 7 dni w tygodniu mam takich, że zaraz po posiłku biegnę do toalety, wierci mnie w brzuchu i mam rozwolnienie. Czy to tez jest syndrom jelita drażliwego?
- Dzień dobry. Od czasu do czasu miewam ból brzucha , bolesne kolki połączone z gwałtownymi biegunkami. Po śniadaniu był to tzw. standard ! Jednak od trzech dni taka dolegliwości pojawią się już ok. 4 nad ranem. Ostatni lekki posiłek zjadam o 19-20/ 3 godz.przed spaniem. Podejrzewam u siebie IBS , kiedyś…
- Odczuwam przez dłuższy czas bulgotanie w jelitach i często gazy odchodzą, co to może być?
- Mam bardzo bolesne bóle brzucha, najczęściej po zjedzeniu ciężkiego, tłustego posiłku jednak niekoniecznie, paraliżujący do tego stopnia, ze lecą mi łzy i nie jestem w stanie nic zrobić, towarzyszy przy tym ból pleców i czasem ból głowy. Proszę o radę, czy wizyta u gastrologa jest konieczna, czy mogę…
- Od 10 lat mam biegunki praktycznie co dziennie.Kolonoskopia wykazała zapalenie jelit, byłam u psychologa ,psychiatry,gastrologa jest coraz gorzej i nikt nie jest w stanie mi pomóc z domu już praktycznie nie wychodzę proszę pomóżcie,
- Od około 10 lat borykam się z ZJD. Na początku była to postać biegunowa, potem zaparciowa. Po urodzeniu dziecka schudłam do 42 kg przy wzroście 158 cm. Głównie było to spowodowane karmieniem piersią. Wcześniej ważyłam 45 kg. Po porodzie zaczęłam mieć okropne ból podbrzusza podczas wypróżnienia, które…
- Lecze się o wrzesnia 2019,pernamentne wzdęcia ,bóle brzucha po wszystkim co zjem,i okropnie bolesne kolki jelitowe,mam wrażenie ze brzuch mi rozerwie,nie pamietam dnia bez bolu.Miałam zrobioną gastroskopie na której nic nie wyszło,dwukrotnie uzg brzucha gdzie wpisane jest ze mam bardzo zagazowane jelita.Na…
- Podejrzewam u siebie ibs, zawsze gdy sie denerwuje lub stresuje mam mdłości, wymioty i biegunke. Pomóżcie jak to leczyć
- Od kilku lat mam problem z wyróżnianiem się, zaczęło się gdy miałem problem z nerwicą w wieku 18 lat, dostałem lek anafranil 75 od tego czasu mam problemy, leku nie zażywam od lat, problem jest też taki że wypróżnanie jest raz na tydzień czasami dłużej schodzi z tym, mam tryb siedzący, nie uprawiam sportu,…
- mam od dłuższego czasu zaparcia jak za.żyje syropek to trochę się wypróżniam ale tylko wtedy proszę o pomoc
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 32 pytań dotyczących usługi: zespół jelita drażliwego
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.