dieta przy niedoczynności tarczycy
1
odpowiedzi
Dzień dobry,Od kilku lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy, biorę tabletki, wyniki są w normie, usg dobre. Niestety przy chorobie przybrałam na wadze, pomimo, że regularnie ćwiczę oraz zdrowo się odżywiam, łącznie waga wzrosła o 10kg, co prawda mimo wszystko i tak nadwagi nie mam. Od jakiegoś czasu stosuję też rozpisane treningi personalne na siłowni 2 razy w tygodniu oraz dietę pod treningi, ale nie układaną przez dietetyka, tylko trenera. Dalej nie udało mi się wrócić do stanu przed chorobą.
Podejrzewam, że oprócz tradycyjnej rozpiski nietolerowanych produktów przy niedoczynności są jeszcze jakieś, których powinnam unikać. Czy jest w stanie mi Pani pomóc?
Pozdrawiam,
Joanna
Podejrzewam, że oprócz tradycyjnej rozpiski nietolerowanych produktów przy niedoczynności są jeszcze jakieś, których powinnam unikać. Czy jest w stanie mi Pani pomóc?
Pozdrawiam,
Joanna
Witam,
Pani Joanno, kontrolowanie masy ciała przy niedoczynności tarczycy jest bardziej skomplikowane niż w przypadku osób zdrowych i wtedy najlepiej zgłaszać się do wykwalifikowanego dietetyka. Dieta dla osoby z niedoczynnością tarczycy powinna być dobierana indywidualnie. Tylko dzięki przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu medyczno-dietetycznego, poznaniu historii choroby, Pani stylu życia oraz preferencji, można przygotować prawidłowy plan żywieniowy. Należy bowiem pamiętać, iż wszelkie ogólnodostępne zalecenia jednej osobie mogą w zupełności wystarczyć, natomiast inny chory zauważy słabe efekty po ich zastosowaniu.
Przede wszystkim należy wykluczyć produkty, które nie są dobrze tolerowane. Ponadto, w przypadku niedoczynności tarczycy w przebiegu Hashimoto niezbędna jest eliminacja pokarmów i innych czynników nasilających reakcję immunologiczną. Konieczne jest również uzupełnienie ewentualnych niedoborów witamin i składników mineralnych, które mogą przyczyniać się do powstawania niedoczynności.
W Pani przypadku najważniejsze jest indywidualne podejście do żywieniowego leczenia choroby oraz kontrolowania masy ciała, ponieważ każdy człowiek jest skomplikowaną jednostką i podobne choroby nie zawsze wymagają jednakowego postępowania.
Zachęcam do spotkania na wizycie w celu lepszego poznania się, dobrania właściwej diety i omówienia możliwości osiągnięcia przez Panią celu.
Z poważaniem,
Magdalena Skowronek
Pani Joanno, kontrolowanie masy ciała przy niedoczynności tarczycy jest bardziej skomplikowane niż w przypadku osób zdrowych i wtedy najlepiej zgłaszać się do wykwalifikowanego dietetyka. Dieta dla osoby z niedoczynnością tarczycy powinna być dobierana indywidualnie. Tylko dzięki przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu medyczno-dietetycznego, poznaniu historii choroby, Pani stylu życia oraz preferencji, można przygotować prawidłowy plan żywieniowy. Należy bowiem pamiętać, iż wszelkie ogólnodostępne zalecenia jednej osobie mogą w zupełności wystarczyć, natomiast inny chory zauważy słabe efekty po ich zastosowaniu.
Przede wszystkim należy wykluczyć produkty, które nie są dobrze tolerowane. Ponadto, w przypadku niedoczynności tarczycy w przebiegu Hashimoto niezbędna jest eliminacja pokarmów i innych czynników nasilających reakcję immunologiczną. Konieczne jest również uzupełnienie ewentualnych niedoborów witamin i składników mineralnych, które mogą przyczyniać się do powstawania niedoczynności.
W Pani przypadku najważniejsze jest indywidualne podejście do żywieniowego leczenia choroby oraz kontrolowania masy ciała, ponieważ każdy człowiek jest skomplikowaną jednostką i podobne choroby nie zawsze wymagają jednakowego postępowania.
Zachęcam do spotkania na wizycie w celu lepszego poznania się, dobrania właściwej diety i omówienia możliwości osiągnięcia przez Panią celu.
Z poważaniem,
Magdalena Skowronek
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Czym różni się u Pani porada dietetyczna od żywieniowej ? Po prostu chcę zrzucić wagę raz a dobrze po tylu porażkach,więc co powinienem wybrać? Ile będzie kosztować takie spotkanie w celu ustalenia diety oraz ile taka dieta ( średnio) może kosztować, chodzi tutaj o podział na składniki, otóż jestem studentem…
- Witam, mam od jakiegoś czasu problemy zdrowotne ze skórą, infekcjami, bólami głowy. Problemy zaczęły się po przebytej anginie ropnej, która trwała prawie 3 miesiące. W trakcie której stosowałem przewlekłe antybiotykoterapie z małymi przerwami. Miałem do tej pory robione dużo badań i niestety bez efektów.…
- Jaki jest koszt analizy składu masy ciała i jakie składniki można przez nią określić? Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Mam problem z moim poziomem cukru we krwi. Jako cukrzyk muszę zwracać uwagę na to, co jem. Cukrzyca sprawiła, że moja dieta musi zostać odpowiednio dobrana, abym mogła spożywać posiłek bez obaw, że spowoduje on niepotrzebny wzrost poziomu cukru w krwi. Co powinnam jeść, aby nie martwić się o konsekwencje?…
- Dzień dobry, obie z córką jesteśmy alergikami pokarmowymi. Córka 12 lat w bardzo znaczącym stopniu. Nie może spożywać mleka i jego pochodnych (dopuszczalne sporadycznie kozie), cytrusów, mąki pszennej, orkiszu, pomidorów(jedynie w sezonie malinowe), papryki, kiwi, selera, soi, surowe jabłka, surowa marchew,…
- Witam, mam 34 lata i jestem kobietą od 16 lat choruję na astmę oskrzelową i alergię na pyłki drzew i roślin. Ostatnio słyszałam o herbacie z czystka, chciałabym się dowiedzieć na co tak konkretnie jest czystek dobry, czy jest zdrowy i powinno się go pić? I czy dzieci w wieku 6 i 10 lat też mogą go pić?…
- Dzień dobry, proszę o informację na temat ilości wizyt, które powinnam odbyć z Panią przy założeniu, że chcę schudnąć 8 -10 kg oraz jakim okresie czasu stracę zbędne kg? Mój wzrost 168 cm waga 67 kg wiek 49 lat. Pozdrawiam E.B.
- Dzień dobry,Poszukuję dietetyka, który zajmuje się układaniem szczegółowej diety tzn. ułożenia planów posiłków, a nie tylko określeniem co można a czego nie można jeść. Czy Pani zajmuje się układaniem szczegółowej diety? Pozdrawiam
- Czy jest jakaś sprawdzona dieta, która jest odpowiednia do choroby Hashimoto i przełyku Barreta. Proszę o radę.
- Dzień dobry!Sprowadza mnie tutaj kłótnia z tatą. Martwię się o niego, bo to starsza osoba, ma 65 lat, a jest już po 2 zawałach, ma cukrzycę typu 2 i nadwagę. Problemy z układem krążenia są u nas rodzinne, ja mając 18 lat mam cukrzycę typu 1 i podwyższony cholesterol mimo regularnych ćwiczeń i dbania…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.