Dlaczego ustalona dzienna dawka witaminy D3 wynosi 2000 j.m. a firmy produkują witaminę D3 jako 4000
2
odpowiedzi
Dlaczego ustalona dzienna dawka witaminy D3 wynosi 2000 j.m. a firmy produkują witaminę D3 jako 4000 j.m.? Czy wtedy firmy, które zalecają dzienne spożycie dawki 4000 j.m ponoszą konsekwencje? Jak to jest z tymi dawkami? Bo widziałam, że albo zalecają dzienne spożycie albo jednej kapsułki 4000 j.m. na 2 dni.
Zapotrzebowanie na witaminę D3 jest określone normą wspomnianą w pytaniu, jednakże jeśli pacjent ma niedobór tej witaminy, a odczytujemy go z wyniku badania krwi 25(OH)D wówczas dobieramy dawkę odpowiednio większą. I właśnie m.in. w tym celu produkowane są większe jednostki niż 2000. Tak jak wspomniała Pani w celu prewencyjnym można przyjąć jedną na dwa dni.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jedną z przyczyn produkowania kapsułek powyżej 2000 j.m. jest leczenie cięższych przypadków niedoborów witaminy D. Lekarz zleca wtedy suplementację nawet do 10.000 j.m. dziennie, jednak zazwyczaj taka "dawka uderzeniowa" jest pobierana przez krótki czas z racji na towarzyszące temu ryzyko zdrowotne. Przyjmowanie 4000 j.m. raz na dwa dni jest jakimś rozwiązaniem, jednak lepiej pod względem zarówno przyswajalności i bezpieczeństwa przyjmować mniejsze dawki, ale częściej.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.