Do czego upały wpływają, że osoba z zaburzeniami depresyjnymi jeszcze bardziej czuje się gorzej psyc

Dzień dobry,
upał, a więc zwiększona temperatura powietrza wyczerpuje organizm, co w przypadku osoby depresyjnej jeszcze pogarsza stan psychiczny i fizyczny. Osoby zdrowie odbierają upał jako dokuczliwość, zaś dla osoby wyczerpanej zaburzeniem depresyjnym, będzie to dodatkowa tortura.

Dzień dobry,
upały mogą wpływać na samopoczucie nie tylko u osób z zaburzeniami, ale u każdego człowieka. Upały prowadzą do wzrostu temperatury ciała, mogą przez to obniżać poziom energii, motywacji, siły. Wysoka temperatura może utrudniać sen. Brak wystarczającego snu może nasilać objawy depresji, takie jak smutek, zmęczenie i brak energii. Jeśli niepokoją Pana/Pani nasilone objawy depresji to zachęcam do konsultacji ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Dzień dobry,

Osoby cierpiące na depresję mogą odczuwać nasilenie objawów podczas upałów.
Jednym z powodów jest fakt, że wysoka temperatura obciąża organizm, co może prowadzić do szybszego zmęczenia, osłabienia i uczucia braku energii. Osoby z depresją, które już często mają problem z motywacją i siłą do działania, mogą odczuwać to jeszcze bardziej. Dodatkowo upały wpływają na jakość snu, przez co organizm nie ma szansy na pełną regenerację. Brak wystarczającego wypoczynku nocą wpływa na gorszy nastrój i większe uczucie przytłoczenia. Kilka nocy złej jakości snu może zaostrzyć znacznie doświadczane objawy depresji.
Pozdrawiam pięknie, Karolina Etmańska