Dobry wieczór, czy można łaczyć do posiłku selen, wit e, cytrynian wapnia i jod nieorganiczny i jode

2 odpowiedzi
Dobry wieczór, czy można łaczyć do posiłku selen, wit e, cytrynian wapnia i jod nieorganiczny i jodek potasu? Czy te substancje razem wziete nie kolidują ze sobą w jakiś sposób? Bardzo bedę wdzięczna za podpowiedź. Dobrej nocy.
Aleksandra
Dzień dobry Pani Aleksandro, jeśli jod jest podawany w formie doustnej to najlepiej jest zachować 1 godzinny odstęp pomiędzy przyjmowaniem jodu i pozostałymi suplementami. Selen najlepiej jest przyjmować rano wraz z posiłkiem, natomiast pozostałe suplementy mogą być przyjmowane razem, najlepiej również z posiłkiem w godzinach popołudniowych. Do właściwego wchłaniania wapnia natomiast, niezbędna jest witamina D. Warto zatem sprawdzić jej poziom.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
W połączeniu, selen, witamina E, cytrynian wapnia, jod nieorganiczny i jodek potasu mogą być spożywane w jednym posiłku, o ile nie przekracza to zalecanych dziennych dawek dla tych składników.
Niektóre składniki mogą mieć interakcje między sobą, co może wpływać na ich przyswajalność lub działanie w organizmie. Na przykład, witamina E może wpływać na przyswajalność selenu, a wapń może hamować przyswajalność jodu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.