Dobry wieczór, zmagam sie z ogromną nadwrazliwoscia na hałas-rózny-to nie jest mizofonia, a raczej s

2 odpowiedzi
Dobry wieczór, zmagam sie z ogromną nadwrazliwoscia na hałas-rózny-to nie jest mizofonia, a raczej skutki uboczny maratonu alkoholowego, który trwał kilka grubych miesięcy, przyjmuję magnez-cytrynian 150mg 3-5 xdziennie, bo wydaje mi się ze moge miec ogromne niedobory, biorę też cytrynian wapnia-tak staram sie, zeby byl miedzy mg a ca stosunek 1:2 ale te dzialania nie pomgaja, biorę też b-50 2-3 dziennie, narazie efekt jest taki, ze siedze ciagle w stoperach, bo sasiedzi, ich dzieci, koty i psy draznia mnie na potegę, oczywiscie juz nie piję, co mogę zrobić by ta nadwrazliwosc wkoncu minela (kiedys tak nie mialem) czy jest mozliwe ze ona jest od czegoś innego? od niedoboru czegoś innego niz biorę? bardzo proszę o pomoc bo zwariuję przez wlasny sluch wiem, ze sam sobie nawazylem piwa, ale jak je teraz wypić, ja juz totalnie izoluje sie od swiata przez te uszy, pomocy:(((( Rafł
Dzień dobry, nadwrażliwość którą Pan opisuje nie da się inaczej nazwać jak mizofonia. Każda nadwrażliwość sensoryczna jest przypadłością, która powinna być zdiagnozowana przez specjalistę; psychologa, psychiatrę lub neurologa. Nie ma leków na mizofonię ani suplementów. Sugeruję w pierwszej kolejności kontakt z lekarzem rodzinnym a w międzyczasie polecam wypróbować sesje oddechowe. Najbardziej popularną jest sesja 4-4-4-4, stosowana w armii. Wdech przez 4 sekundy-wstrzymanie oddechu przez 4 sekundy-wydech przez 4 sekundy-wstrzymanie oddechu przez 4 sekundy. Podczas sesji koncentrujemy się na liczeniu i powtarzaniu sesji przez przynajmniej 10 razy, dzięki czemu odwracamy naszą uwagę od otaczających nas odgłosów. Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, zapraszam indywidualnie do kontaktu, pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.