Dręczą mnie koszmary
1
odpowiedzi
Witam.
Od jakiegoś czasu dręczą mnie koszmary. Na początku nie zwracałam na to uwagi przecież to tylko sny. Śniły mi się zazwyczaj kiedy przeżywałam jakieś stresy, jednak od jakiegoś czasu nie odczuwam żadnego stresu a koszmary się nasiliły. Nie mogę spać kiedy jest zupełnie ciemno, opanowuje mnie paniczny lęk jednak nie wiem przed czym. Od paru dni boję się w ogóle zmrużyć oczy, bo gdy tylko je zamykam czuje strach . Zasypiam dopiero wtedy jak mój organizm jest wycieńczony totalnie. Nie potrafię odnaleźć przyczyny i ta bezsilność mnie wykańcza. Przed snem czuje taki lęk, że potrafie zalać się łzami. Nie wiem co mam robić. Proszę o pomoc .
Od jakiegoś czasu dręczą mnie koszmary. Na początku nie zwracałam na to uwagi przecież to tylko sny. Śniły mi się zazwyczaj kiedy przeżywałam jakieś stresy, jednak od jakiegoś czasu nie odczuwam żadnego stresu a koszmary się nasiliły. Nie mogę spać kiedy jest zupełnie ciemno, opanowuje mnie paniczny lęk jednak nie wiem przed czym. Od paru dni boję się w ogóle zmrużyć oczy, bo gdy tylko je zamykam czuje strach . Zasypiam dopiero wtedy jak mój organizm jest wycieńczony totalnie. Nie potrafię odnaleźć przyczyny i ta bezsilność mnie wykańcza. Przed snem czuje taki lęk, że potrafie zalać się łzami. Nie wiem co mam robić. Proszę o pomoc .
Dzień dobry. Pisze Pani, że obecnie nie przeżywa żadnego stresu jednak opisywane objawy kłopotów ze snem mogą wskazywać na coś zupełnie odwrotnego. Być może coś Panią niepokoi lub martwiło w przeszłości, a daje znać o sobie dopiero teraz. Przyczyna Pani problemów ze snem może być też zupełnie inna. Czy przyjmuje Pani jakieś leki? Niektóre mogą powodować bezsenność, stany podobne do depresji czy wywoływać lęki. Zalecam konsultację z lekarzem pierwszego kontaktu lub wizytę u psychologa w celu ustalenia przyczyny Pani problemów. Życzę powodzenia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.