Dwa dni temu doznałam urazu kolana, upadłam na nie, w myśl ze to zwykle stłuczenie nic z tym nie zro
1
odpowiedzi
Dwa dni temu doznałam urazu kolana, upadłam na nie, w myśl ze to zwykle stłuczenie nic z tym nie zrobiłam. Wczoraj przy kucaniu, schodzeniu po schodach odczuwałam ból pod kolanem, dziś ból praktycznie minął i czuje tylko ból łydki i mrowienie w łydce, jakbym miała zakwasy, czuje jakbym miała „ciężką” nogę. W jaki sposób leczyć samemu nogę w domu, aby szybciej dojść do siebie?
Dzień dobry.
Trudno odpowiedzieć na to pytanie bez dokładnego zbadania pacjenta. Ból i parestezje ("mrowienie") w łydce są naturalnymi objawami po stłuczeniu okolicy kolanowego. Po kilku dniach od urazu krwiak może "migrować" zgodnie z siłą grawitacji i powodować dolegliwości nieco poniżej urazu. Należy obserwować kończynę w kierunku zaburzeń naczyniowych, czyli czy pojawia się obrzęk ("puchnięcie") oraz rumień ("zaczerwienienie") w okolicy kostek oraz stopy, gdyż mogą to być objawy zakrzepicy żył głębokich. Samodzielne "domowe" leczenie błahego urazu polega na wdrożeniu protokołu RICE (rest, ice, compression and elevation), czyli odpowiednio: oszczędzanie, chłodzenie - najlepiej paczki żelowe przechowywane w lodówce, lodu nie zalecam z uwagi na ryzyko odmrożeń (20 minut co 2 godziny), kompresja (czyli bandażowanie opaską elastyczną) oraz elewacja, czyli unoszenie kończyny powyżej poziomu serca, co ułatwia odpływ krwi z miejsca urazu. W przypadku urazu kolana pod nogę do spania można podłożyć koc bądź poduszki, a w dzień unikać stania, raczej siedzieć z nogą na krześle czy kanapie.
Pozdrawiam,
lek. Bartosz Chojnacki
Trudno odpowiedzieć na to pytanie bez dokładnego zbadania pacjenta. Ból i parestezje ("mrowienie") w łydce są naturalnymi objawami po stłuczeniu okolicy kolanowego. Po kilku dniach od urazu krwiak może "migrować" zgodnie z siłą grawitacji i powodować dolegliwości nieco poniżej urazu. Należy obserwować kończynę w kierunku zaburzeń naczyniowych, czyli czy pojawia się obrzęk ("puchnięcie") oraz rumień ("zaczerwienienie") w okolicy kostek oraz stopy, gdyż mogą to być objawy zakrzepicy żył głębokich. Samodzielne "domowe" leczenie błahego urazu polega na wdrożeniu protokołu RICE (rest, ice, compression and elevation), czyli odpowiednio: oszczędzanie, chłodzenie - najlepiej paczki żelowe przechowywane w lodówce, lodu nie zalecam z uwagi na ryzyko odmrożeń (20 minut co 2 godziny), kompresja (czyli bandażowanie opaską elastyczną) oraz elewacja, czyli unoszenie kończyny powyżej poziomu serca, co ułatwia odpływ krwi z miejsca urazu. W przypadku urazu kolana pod nogę do spania można podłożyć koc bądź poduszki, a w dzień unikać stania, raczej siedzieć z nogą na krześle czy kanapie.
Pozdrawiam,
lek. Bartosz Chojnacki
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.