Dzień dobry. Biegam codziennie 5x w tygodniu, uprawiam ten sport już kilka miesięcy, natomiast od pe

3 odpowiedzi
Dzień dobry. Biegam codziennie 5x w tygodniu, uprawiam ten sport już kilka miesięcy, natomiast od pewnego czasu po biegu złapał mnie ból w pachwinie bądź w wewnętrznej stronie uda, który promieniuje do kolana. Na początku bagatelizowałam problem,lecz nie ustał. Zrobiłam odpoczynek od biegu na 2 tygodnie, dolegliwości osłabły i momentami nie bolało. W poniedziałek ponownie poszłam biegać i problem powrócił. Czy to może być zwyrodnienie kości bioder/miednicy? Jaki jest powód tego bólu ?
Dzień dobry, opisane objawy mogą wskazywać na problem z mięśniami przywodzicielami uda. Mięśnie te mają swoje przyczepy w rejonie kości łonowej, co może wyjaśniać ból w okolicach pachwiny, a następnie ciągną się w kierunku kości udowej i przyczepiają się na jej wewnętrznej części, co może tłumaczyć ból wewnętrznej części ud.

Na początek proponuję rozciąganie mięśni przywodzicieli, a jeśli ból nie ustąpi, warto rozważyć terapię manualną u fizjoterapeuty.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Potwierdzam, że problem jest zdecydowanie mięśniowy. Jeżeli nie rozluźni się i nie opracuje dobrze mięśni to problem będzie się maskował, zwłaszcza gdy mięśnie nie będą obciążane. Przy ponownym obciążenie kończyny czyli np bieganiu (wtedy bez znaczenia ile będzie przerwy) dolegliwości powrócą. Proszę udać się do Fizjo i na pewno rozpracujecie problem :) powodzenia! Pozdrawiam.
Sugeruję wizytę: Terapia manualna (pierwsza wizyta, konsultacja + diagnoza + zabieg) - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Jeśli problem jest związany z mięśniami kończyny dolnej to warto się również zastanowić skąd to wynika i jaka jest tego przyczyna. Czy jest to po prostu przeciążenie mięśni, czy problem tkwi w postawie ciała a może w technice biegu? Proponowałabym udać się jednak do fizjoterapeuty który zbada Panią, oceni postawę i pomoże zniwelować ból i zapobiegać ewentualnym nawrotom :) Pozdrawiam serdecznie!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.